Integratore di Beta Carotene buon dosaggio?
 

Ciao!

Qualcuno sa se esiste un integratore di solo Beta Carotene (NON vitamina A acetata) a dosaggio intorno alle 10000iu?

Io ho visto solo quello della Jamieson, ma il dosaggio per compressa è di 3000iu abbondanti (contiene 90cpr e allora dovrei prenderne 3 al giorno e quindi mi verrebbe a costare un po'..)

Lo chiedo perchè voglio abbandonare il multivitaminico (o al massimo prendere l'alpha men che costa poco e dura parecchio), dato che integro con vit b,c,d,e,magnesio,calcio,zinco,cromo,r-ala tutti separatamente risparmiando un tot e con un quantitativo ingerito enorme rispetto ad un qualunque multivitaminco..

mi manca giusto il Beta Carotene e sono a posto (pazienza per la vit. k).

Grazie a tutti! :)

Se li trovi, ci sono vari prodotti della Swanson.
Anche la Now Foods ha almeno un prodotto ad alto dosaggio.

Mah...sei sicuro che ti convenga?
Un buon multi, con 50cent al giorno te la cavi e le dosi son tuttaltro che leggere.
Cmq non mi sono mai interessato a un prodotto con solo b-carotene, conosco dei multi che lo contengono a quelle dosi, ma se non li vuoi...

ciao guru!

ho trovato il prodotto giusto da swanson però è un sito americano..

non è che ci sono i problemi con la dogana che trattiene la roba per mesi?

è possibile reperire la swanson in italia?

con quel che mi dura ogni singolo barattolo ti assicuro che il risparmio è consistente e la quantità ingerita è ineguagliabile (sfido a trovare un multi che i dia 3gr di vit c con meno di 4 compresse o 150mg di vit b o 400/800iu di vit e o 2500iu di vit d o 600mcg di cromo o 1g abbondante di calcio o 400-500mg di magnesio..

Ok, ma non sono nemmeno dosi così distanti. E poi un buon multivit non ha mica 4 ingredienti in croce.
Ad esempio quello che uso io della ultimate ha per razionegiornaliera solo di quelli che citi:
vitC: 1500mg
vitB6: 100mg
vitE: 400ui
vitD3: 400ui

Io integro con un integratore da 10000ui a caps di D3 (ne prendo 1 o 2 a settimana dipende dai periodi) che mi costa qualche centesimo a settimana, vitC a palate (per ora son riuscito a pagarla 16€ al kg, quindi ci sguazzo fin che dura) e magnesio aspartato alla necessità come il complessoB a dosi "serie".
Te lo dico solo perchè anch io avevo pensato alla tua soluzione am a me non è sembrata conveniente.

interssante il tuo integratore di vit d3 da 10000iu..

come si chiama? :)

ma la vit c in polvere non ti si ossida dopo un po'?

il tuo multi è l'adam da 120 tablets?

Healthy origins VitD3 10000ui

La vitC si ossida, ma io l'ho divisa in sacchetti da mezzetto ognuno per limitare l'ossidazione e li tengo al buoi secco e fresco.

Quello che ti ho citato è il supercompleteformula delle ultimate, ma ho anche l'adam in tab, lievemente più economico mi sembra.

ma anche healthy origins è venduto da un sito americano..tu hai avuto problemi?

io compro in uk. Guarda su ebay.

compri anche da ebay?

ho trovato su ebay il now foods natural betacarotene da 25000iu da un rivenditore del regno unito..

secondo voi mi arriva oppure mi viene bloccato? (visto che si tratta di 25000iu per softgel)

un mio amico una volta ordinò dall'america proprio quel prodotto insieme ad altri e gli arrivarono tutti meno quello che gli fu trattenuto dalla dogana..

p.s. comunque ho trovato anche il swanson da 10000iu su ebay..se devo rischiare con il now foods prendo il swanson..

Dall'UK non passa per la dogana.

molto bene.

è vero, ho fatto la figura dell'ignorante :D

ultima cosa: secondo voi 10000iu al giorno sono sufficienti? oppure anche 25000iu sono meglio? (immagino però che non vadan prese tutti i gg: ho letto su albanesi che con 20000iu al giorno si può incorrere in una intossicazione cronica; vabbè che dice che ci vogliono 5 anni di uso quotidiano per rischiare, però non si sa mai..)

io prendo su ebay uk!
e consiglio di prenderle più o meno come le prendo io. In estate poi, ci si può basare anche solo su quella del multivit.