bsn True Mass,Gaspari Real Mass, Labrada Lean Body Mass 60, Ultimate Nutrition ISO Mass Xtreme
 

quale mi consigliate tra questi gainer?(solubilità,gusto,digeribilità,prezzo) grazie!

Bsn True Mass 2.6 kg lo trovo a 37.00 euro
Gaspari Real Mass 2,7kg lo trovo a 36.00 euro
Labrada Lean Body Mass 60 1,5kg lo trovo a 28.00 euro
Ultimate Nutrition ISO Mass Xtreme 4.5kg lo trovo a 60.00 euro

Davidehcv il regolamento di questa sezione che tu hai dichiarato di aver accettato all atto della registrazione a quasto forum recita:

Topic chiuso e un avvertimento ufficiale

Mi scuso con Davide hcw, credevo che fossero integratori non notificati e invece sono notificati, ho riaperto il topic e vado a rimuovere il warning

c'è nessuno??

Ti rinnovo le mie scuse per la cantonata che ho preso, io purtroppo, come avrai capito dal mio intervento, di integratori non ne capisco nulla, non ti posso consigliare, spero che qualcuno più ferrato di me possa darti qualche indicazione.

bsn true mass e'un buon gainer,anche come gusto.l'ultimate isomass a me non piace perche'obbliga ad assumere creatina ad ogni dose.labrada mah in u.s.a e'una marca che non viene considerata tanto,tipo la stallone instone o il pre.wo di levrone,non se li fila nessuno.oppure maltodestrine o vitargo o amilopectina (waxymaize) comprati a parte poi li mixi con le proteine che vuoi e puoi variare la quantita'di carbo e pro,tipo 50/50.cmq se dovessi scegliere tra i 3 io opterei x il Bsn True Mass sicuramente.

grazie per la risposta.
Però non la penso proprio come te in quanto ora io sto usando il Labrada lean body mass 60 che direi che è un ottimo gainer iperproteico il cui apporta 38 gr di maltodestrine ,30 di proteine,3 gr grassi saturi, 2.5 gr zucchero ogni 80 gr di prodotto molte vitamine tra cui b6 e b12, vit a,c ecc... e molti minerali...glutammina in forma peptica e creatina(creapure)... gusto cioccolato è ottimo e si scioglie completamente appena lo si immerge nell'acqua ed è molto digeribile.
Ora però vorrei provare L'ultimate nutrition iso mass xtreme che per quanto riguarda i valori nutrizionali è ancora meglio del lean body mass 60 però ho sentito dire che il gusto nn sia un gran chè...quindi ora ci sto pensando comunque stando alla carta faccioquesta classifica:

1° iso mass xtreme (per quanto riguarda i valori nutrizionali, il sapore ancora non lo posso dire in quanto ancora non lo ho assaggiato, è il + proteico di questi 4 gainer)

2° lean body mass 60

3° true mass è il meno proteico di questi 4 gainer è ha molti grassi,ottimo sapore e solubilita e digeribilitò e arricchito da molte vitamine e minerali.

4° Real mass buon sapore buona solubilità niente di che per quanto riguarda i valori nutrizionali


i primi due cioè iso max extreme e lean body mass 60 sono molto più proteici del real mass e true mass.

l'iso mass della ultimate apporta 7 gr di creatina x serving.metti che fai solo due assunzioni al giorno e sei gia'a 14 gr di creatina che son troppi secondo me.

no ne prendo metà circa 75/80 gr proprio come sto prendendo il lean body mass 60... sennò sarebbe 65 gr di pro un serving.. quindi 3.5 gr di creatina a colazione

no il gainer lo uso solo 75/80 gr per colazione insieme ad 1 spremuta d'arancia e 50 gr di cereali..
poi mi prendo 2 gr di creatina etil estere 40 min prima de wo e altri 2 gr dopo il wo

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