Omega 3 seacor
 

Ragazzi vorrei prendere queste capsule di omega 3 per integrare la mia dieta, visto che di pesce ne consumo davvero poco durante la settimana.
Quante perle dovrei prendere? Peso 68 kg per 1.78
carbo 50%, pro 20% , fat 30%
Cmq vorrei capire come si calcola il fabbisogno degli omega 3. Mi aiutate please?

Stiamo parlando di un farmaco da prescrizione che in teoria non potresti utilizzare senza ricetta.
In tal caso i dosaggi dovrebbe darteli il medico.

Posso invece esprimersi sull'integrazione di omega 3 in senso lato.

In soggetti sani, un dosaggio di epa e dha giornaliero è di 1,2-1,5gr.

ma questi omega 3 che non si possono dare senza ricetta .,... il motivo per prenderli rispetto a quelli normali qual è?
che costano di meno perchè hai la ricetta?

Se costano meno dovrebbe dipendere dalla ricetta... se è un farmaco che rientra tra quelli a carico del ssn...

Ma quanto costerebbero questi?

Scusa ma qual'è la differenza tra gli omega 3 (farmaco) e omega 3(integratore), non si tratta sempre di acidi grassi?
Cmq dovrebbero costare 22 euro, confezione da 20 perleda 1 g.
Non immaginavo ci volesse la prescrizione del medico, pensavo che fosse tipo come i multivitaminici o vitamine in generale.

a prender 3 perle, per circa 2550mg di w3, spendi 3.30€ al giorno :eek:

E magari non sono neanche certificate ifos

Ogni compressa ha un grammo , teoricamente ne prendi 2 al dì.
Poi senza niente togliere agli integratori ma se predi prodotti di farmacia, stai sicuro che i valori sono quelli effettivamente dichiarati sulla confezione, senza considerare che se li prescirve il medico magari si risparmia sulla ricetta.
Ma come deve essere il rapporto EPA e DHA?
Ragazzi spero che si possa parlare tranquillamente di questo integratore, nn vorrei che si stai oltrepassando il limite.:D poichè viene considerato farmaco (solo adesso l'ho capito, in realtà non ho capito la differenza tra integratore e farmaco)

Questi sono quelli che ho preso io

http://www.ifosprogram.com/files/Ene...ot%200348G.pdf

La tua sicurezza su quelli della farmacia invece su cosa si basa?

Comunque il tuo medico perchè te lo ha prescritto?

In realtà non li ha prescritti il medico, ma è un consiglio di un amico che li hai provati ed ha detto che sono buoni, ti ripeto non pensavo si trattasse di un farmaco.
Penso che i prodotti di farmacia abbiano piu controlli , sbaglio?

A parte che bisognerebbe capire perchè è considerato un farmaco.
Gli omega3 sono usati per chi ha i trigliceridi alti che io sappia ma se sono solo omega3... sono omega3 :)

Riguardo i controlli, mah... le farmacie servono per i farmaci, tutto quello che vendono che non sia un farmaco di solito è una fregatura per chi lo compra.

Comunque vedi tu, se te la senti di spendere 66€/mese...

Ps: se tu non hai problemi di salute e ti fai prescrivere la ricetta dal medico per non pagare o pagare meno il farmaco state entrambi frodando lo stato.

Ok, ho fatto una ricerca.

In breve, sono normali integratori solo che hanno un dosaggio specifico per rientrare nella categoria di farmaco

ed essere prescritto per coloro che hanno problemi di salute


Se non hai nessuno di questi problemi, o li paghi o truffi lo stato

E da quando sono nato che lo Stato mi truffa...cmq non voglio fare polemiche.
Alla fine prenderò dei comuni integratori, perchè mi costano troppo quelli della seacor.
Prendo l'equivalente di 2 gr dopo i pasti?
Grazie per i vostri interventi

In teoria li puoi prendere quando vuoi, pare però che durante i pasti si massimizzi l'effetto.

Capitolo qualità: mi pare di capire che tu sia, passami il termine, preoccupato per la qualità. In teoria ogni prodotto venduto in UE deve sottostare a parametri di sicurezza sulle quantità di metalli pesanti & co.
Però c'è da dire che alla fine bisogna sempre un pò fidarsi perchè da quando viene prodotto a quando arriva a te ci mette mano così tanta gente...

Se vuoi andare sul sicuro c'è un ente che li certifica, che è appunto l'ifos. Anche li si va a lotti... però è già qualcosa di più.

Capitolo costo: se vuoi abbattere i costi potresti usare sia omega3 animali sia omega3 di origine vegetale che sono meno efficaci ma costano decisamente meno

Comprerò quelli della enerzona, quelle tipo sciroppo vanno bene cmq? Perchè le pillole troppo grosse faccio fatica a prenderle:o