Con tutti i prodotti a base di caffeina funziona così.

Sui bcaa non è che ci sia molto da dire, se credi che ti servano uno vale l'altro... se vuoi maggior sicurezza vai su quelli certificati.
Devo dire che però ultimamente il forum mi sta facendo un pò cambiare idea sull'utilità di questi ultimi, anche se non ne ero mai stato molto convinto...