Domanda su Amminoacidi

[Tomei93]

buonasera ragazzi come da titolo vorrei un consiglio su quali amminoacidi prendere assieme alle Impact Whey Protein( Impact Whey Protein | Myprotein.com).
io pensavo alle BCAA 1500 ( BCAA 1500 | Myprotein.com )

o senno questi amminoacidi
(BCAA Plus | Myprotein.com )
con queste proteine (True Whey | Myprotein.com )

grazie mille per qualsiasi risposta

[Guru]

Non è possibile dare una risposta perchè non hai detto per cosa vuoi usarli, in quale contesto, in quale momento ecc.

Gli integratori si utilizzano con finalità specifiche, quindi la scelta deve tener conto di queste.

[Tomei93]

Hai proprio ragione scusa ma sono ancora all inizio e non ancora cosi sveglio ahahaha...
Conunque avrei intenzione di usarli per aumentare la massa muscolare

[Alessio_M]

confronta con i BCAA della Xcore Nutrition, che costano la metà!

[LiborioAsahi]

@Alessio: La smetti di farti compatire facendo palesemente pubblicità a quella marca mediocre?
E cmq, a scanso di equivoci, costano ben di più di quelli di MyProtein.

Cmq Tomei non servono a nulla per aumentare di massa.
Per quello puoi provare con proteine e maltodestrine o degli MRP. Cmq l'assunzione di questi dovrà esser valutata in un ottica più ampia, correlando il tutto alla propria dieta.

[Tomei93]

Originariamente inviato da Alessio_M

confronta con i BCAA della Xcore Nutrition, che costano la metà!

come marca mi trovo benissimo con la myprotein per cui non ho intenzione di cambiare...
grazie mille Liborio farò come da te detto
questo è veramente un bel forum e le persone che vi sono , hanno molta pazienza con gli impreparati come me ahahaha grazie a tutti

[Vincenzo_f]

Originariamente inviato da Tomei93

come marca mi trovo benissimo con la myprotein per cui non ho intenzione di cambiare...
grazie mille Liborio farò come da te detto
questo è veramente un bel forum e le persone che vi sono , hanno molta pazienza con gli impreparati come me ahahaha grazie a tutti

Tomei tu non hai bisogno di BCAA se stai cominciando.
Hai bisogno solo di un serio allenamento, serio intendo periodicizzato e seguito meticolosamente, buona alimentazione.
Se non riesci a raggiungere il tuo fabbisogno proteico integri con le whey che già possiedi le quali contengono già tutti i BCAA che ti servono al loro interno.

[greatescape]

allora creatina mono tutti i giorni, exceed quando ti alleni e proteine + maltodestrine post allenamento
multivitaminico e omega 3