non se ne trovano senza dolcificanti artificiali?
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il problema è trovare proteine senza dolcificanti :D
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non è mica difficile, ad esempio +watt e mp le vendono neutre
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no scusa basta che le prendi al gusto neutro, non ci dovrebbero essere dolcificanti
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ottimo... anche i carbo ci sono a gusto neutro?
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ho trovato anche questo gainer della +watt sembra ottimo
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mi sembra ottimo!!!!
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sisi... molto molto bello... tra l'altro c'è anche glutammina, carnitina, taurina e creatina....
se ne trovate un altro simile mettetelo qua... magari serve anche a qualcun'altro |
personalmente è troppo sbilanciato come carbo rispetto alle pro e pochi grassi
nei gainer di solito mettono anche mct |
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la creatina prima mi sembravi contro ora sei felice se la trovi :p comunque la puoi sempre aggiungere te a parte, quella del gainer sarà normale mono e non degussa creapure altrimenti era scritto oltre il real gains dell' universal o altri che ti sono stati detti dovresti guardare anche altri negozi bulk mypro si puo' nominare ma l'altro no credo .... :rolleyes: se vuoi guardare uno però un po' costoso tempo fa avevo preso il muscle meals della muscle link che lo vende solo olympian comunque a parte i macronutrienti gli extra li puoi aggiungere te tipo mettere un multicentrum nel gainer ahahah :D |
PRO COMPLEX ON. Quando son al lavoro e son di fretta uso questo, mi trovo davvero bene :)
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Vuoi una cosa semplice e fatta bene???
Pro neute (visto che nn vuoi dolcificanti e cose aggiunte) + avena, meglio di questo nn ne trovi :D dosi tu come ti pare il tutto e spendi davvero poco dato che l'avena nn costa un caiser :D |
se te lo vuoi fare da solo ...
fiocchi d'avena in polvere maltodestrine mix di varie fonti di proteine o almeno whey\caseine dove la maggioranza dovrà essere dalle caseine semi di lino in polvere mct multivit in polvere (se vuoi) creatina (se vuoi) taurina (se vuoi) leucina (se vuoi) se vuoi alre fonti di grassi urro di arachidi se no ne trovi già uno cosi e aggiungi gli ultimi 3/4 ingredienti (se vuoi) |
Io lo trovo esagerato Great nn servono molte fonti di pro dato che se lo abbini a dei carbo o grassi ne hai già rallentato l'assimilazione, cosi come più fonti di carbo, una basta e avanza in questo caso...
Personalmente odio tutti i prodotti all in one in quanto se nn voglio più assumere un elemento nn posso farlo.... Per quanto riguarda vitamine e creatina se hai un buon multi e della mono a portata di mano da assumere in momenti più specifici sarebbe inutile metterli in ogni spuntino, magari puoi aggiungerli come detto da Great all'occorrenza se ne hai bisogno... Almeno secondo me whey (o Blend o caseine) + avena + burro di arachidi e sei a cavallo :) |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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