Migliore Modalità di Assunzione PS
 

Ciao a tutti.

Vorrei provare l'assunzione di PS per un breve periodo,
al fine di aumentare concentrazione e reattività mentale
in un momento in cui ne avrò molto più bisogno.

Ho letto vari forum e articoli sul web, ma vorrei cmq porvi alcune questioni specifiche:

- ciclizzazione: ogni giorno, giorni alterni, per periodi brevi oppure no..

- interazione con altri integratori: msm, glucosamina, collagene, vit c ed e,
acido ialuronico, omega 3, per una tendinite latente da mesi;
( inizio tra poco un ciclo di 3 mesi )

- interazione con ALC, Taurina e Tirosina,
che parimenti vorrei provare, anche singolarmente, con il fine di aumentare il focus mentale in determinati periodi di maggiore necessità.

Che ne dite? Guru...?

Ho inoltre trovato 2 prodotti in commercio a prezzi abbordabili:

-uno con PS, ( 100 mg ) Colina, ( 100 mg ), e Inositolo , ( 50 mg ) - 16 euri 30 caps
-uno con solo PS, ( 100 mg ) - 90 euri 90 caps
decisamente più economico a parità di PS presente in esso.

Quale è il migliore secondo voi?

Grazie in anticipo per ogni tipo di consiglio!

Ritengo che il momento migliore sia al mattino.

Non ci sono interazioni negative con altri integratori se non con il calcio che tende a ostacolare di tutto.

Riguardo i prodotti, dovrei sapere quali sono per poterli valutare.

Se non ci sono problemi, ecco i nomi dei 2 prodotti:

Now Foods
PS, Colina e Inositolo
29,00 16,53 €

4+Nutrition
Solo PS
PS+ - 90 compresse
28,00 19,60 €


Per quanto tempo ritieni sia da preferire l'assunzione?
Cmq ciclicizzata, se la volessi prendere anche in futuro?

Tra gli integratori che ho citato, oltre all'ALC, ce ne sono altri che agiscono anche sul cortisolo?
Non vorrei andare ad agire troppo pesantemente su di esso!

( Anche se non credo con 100 mg di PS e 200-500 mg di ALC.., se si tratta solo di queste 2 sostanze ad avere un'azione sul cortisolo )

Grazie intanto per le precedenti risposte!

Ci vuole circa 0.8-1g al giorno per avere effetti degni di nota sul cortisolo.
Sui 200mg normalmente viene utilizzata per migliorar l'umore.

Anche l'alc viene utilizzata a dosaggi molto maggiori ma non credo possa dare un tangibile effetto sul cortisolo.

Grazie Liborio!

Allora vado tranquillo per quanto riguarda il cortisolo.

A proposito dei 2 prodotti..avrei dovuto mandare un msg privato a Guru,
o era possibile citarli nel post?
Scusate, nel caso fosse proibito dal regolamento.

Meglio cmq solo PS, o PS con colina e inositolo?

Grazie, ciao.