aspetta io parlo del cm2..ho confuso discussione? :confused:

ho risposto al tuo dosaggio ... cmq fai te dai
parti col dosaggio italiano e vedi come tolleri il prodotto ..

sono curioso di sapete se riddick si è fatto un'idea a questo punto...:p

Era una valutazione sul prodotto, non un avviso.
Bada alla sostanza era riferito al fatto che contiene solo l'essenziale.

conosco bene le etichette italiane...ma ciò nn toglie ma necessità di valutare come reagisce una persona al prodotto... meglio cominciare con poco...
ok guru avevo frainteso;)

assunzione
 

qualcuno puo' dirmi se questo prodotto dovrebbe essere assunto anche nei giorni di non workout?
sulle indicazioni parla solo di prima e dopo il wo

Il suo effetto lo esplica proprio a ridosso dell'allenamento.

C'è da dire che non saprei dirti se converrebbe assumere la beta alanina anche nei giorni di riposo per ricaricare i valori di carnosina.

Per la creatina il discorso è più sicuro, sicuramente sarebbe utile assumerne una dose anche nei giorni di riposo, il problema è che questi prodotti assemblati non permettono di fare ragionamenti e programmazioni, proprio perchè sono in formula e devi prendere tutto o nulla.

thanks. E nel post wo andrebbe bene assumere la formulazione cmq in abbinamento col solito mix carbo-whey isolate o questo tipo di prodotti vanno presi a digiuno?

mi spiegate queal'è lo scopo di questo integratore?
cioè serve a formare ossido nitrico quindi un pump o a stimolare la forza con la creatina o la resistenza?

cioè le interazioni tra questi 3 componenti sono buone a che fine?

Se punti anche a stimolare l'ossido nitrico, deve essere assunto a digiuno.

Io lo vedo come prodotto prewo.

E' quello che mi son sempre chiesto :D

Diciamo che il mix dovrebbe migliorare le capacità in allenamento, sia forza che resistenza.

Io preferisco integratori "puri", le miscele non tengono conto di ciò che può essere la programmazione della propria integrazione.

ma la maggior produzione di ossido nitrico porta a quale effetto?
ho sentito tanto di questi nox ecc ecc e non ci ho capito nulla.

maggior pump.....

pump normale come arginina...ma la resistenza aumenta e si sente....

grazie per l 'info.
una spinterella in più in allenamento mi farebbe comodo in questo periodo.
chissà che il prossimo mese non vado a far shopping:rolleyes::D