Consigli sull'arginina
 

ciao,
potete darmi dei consigli sulll'arginina di una buona marca e le modalità d'uso?
Grazie.

c'è il nitrix ma costa molto...

nitrix ae2 ...
se la prendi a scopo gh allora la piroglutammato ... a stomaco vuoto prima di andare a dormire ... piu lisina la proporzione non la ricordo .. magari guru te lo sa dire meglio ... c'e' da dire pero che il gh a livello naturale non lo stimoli molto cmq ..
mentre secondo me la migliore e' akg che ti dovrebbe dare anche un buon effetto pump
cmq se poi vuoi prenderla per via del consiglio medico aggiungi anche lo zma o n1-t dell'universal o un prodotto che abbia magari zma e lj100 insieme ;)

Andiamo in ordine;
la bioarginina, consigliata dall'andrologo, che si trova in farmacia, dovrebbe costare 20 euro per 20 flaconcini, troppo cara.
Ho visto che a circa 8 euro si trova il barattolo da 80 compresse dell'eurosup, sempre dell'eurosup cè il barattolo con arginina in polvere, 250 gr, a circa 15 euro.
La marca è consigliata?

allora .. non comprare semplice l-arginina ma arginina akg ... io farei cosi
si lo so quanto costa la bio arginina purtroppo .. cmq vai di galenica o prendi fuori o fai te ...

L'arginina gli è stata consigliata dal medico, ed il prodotto è comune l-arginina in flaconi da 1,6gr.

Se quindi vuoi sostituirla con un integratore, scegline uno di semplice l-arginina.
Il prodotto che hai ipotizzato va bene, magari scegli la versione in compresse perchè la polvere non è che sia piacevole da mandar giù.

Inoltre le compresse sono più facilmente dosabili.

Le modalità d'uso variano in base agli obiettivi, ma nel tuo caso dovresti attenerti alle indicazioni del medico.

scusa guru ma tra l-arginina e aakg che differenza c'e' ??? e anche con le altre forme ???

L'aakg è legata all'alfachetoglutarato che, dovrebbe, aumentarne la biodisponibilità.

Ne abbiamo discusso molto e puoi trovare vari thread sul tema.

mi ricordo piu o meno ... pero il mio discorso e' che e' la stessa cosa .. alla fine e' sempre arginina ma migliore dovrebbe assimilarsi meglio e poi ha un maggior effetto vasodilatatore no ??

Allora, per oggi ho acquistato le fiale, bioarginina, 19,50 euro,
per 20 giorni faccio questa cura, solo che non ho capito quando devo prenderlo, la mattina? a stomaco vuoto? prima di andare a letto?

Appena le finisco, vedo di riprendere il topic!

Ma scusa, il medico ti avrà detto quante e quando prenderle no?

leggi le istruzioni sul foglietto o kiama il medico .. se no prendila a stomaco vuoto e aspetta un po prima di rimangiare
se e' come la normale arginina .. 2 ore dai pasti ... aspettare almeno un ora prima di rimangiare

Diciamo che adesso voglio uscire dal consiglio del medico, e usarlo come un integratore!

Il dottore comunque mi ha detto di prenderlo al bisogno 1 fiala fino a quando voglio.

principio attivo: l-arginina 1,66g
categoria farmacoterapeutica: tonico
indicazione terapeutiche: bioarginina 1,66 g / 20ml in soluzione orale è indicata come coadiuvante nelle oligoastenospermie e nelle iposomie. Stati di affaticamento, astenie.
Dose modo e tempo di somministrazione:
Salvo diversa prescrizione del medico:
oligoastenospermie: almeno 3 flaconcini al dì
iposomia: 1- 2 flaconcini al dì
stati di affaticamento, astenie: 1 - 2 flaconcini al dì.
Il prodotto và somministrato per via orale e puo essere opportunamente diluito con acqua.

iposomia, azzo ora mi cresce il pisello? :D

Se vuoi usarlo come integratore, i dosaggi variano in base alla risposta individuale se pensi di adoperarla come stimolatore dell'ossido nitrico.

In quel caso prova con 3-5gr 60' prima dell'allenamento.

Ieri sera dopo 1 ora dallo spuntino prenanna ho preso un flaconcino!
L'unica cosa che ho notato è che ho avuto inizialmente difficoltà a prendere sonno, mi sentivo accaldato!
Cosa che infatti, stamattina, appena svegliato ero caldo, stile febbre,
adesso che sono all'impiedi tutto normale!

OK, ho capito.
Guru dimmi se sbaglio,
con questi flaconcini farò cosi, 5 giorni li prendo, 2 giorni di pausa e poi riprendo per altri 5 giorni e cosi via...
Non è meglio cosi, per evitare di far abituare il corpo?

Dipende per cosa li vuoi usare.
Io seguirei le indicazioni del medico.

Se poi vuoi usarla in stile integrazione, le indicazioni sono quelle indicate sopra.

ok, grazie guru ;)

E se invece si volesse usare come stimolatore del GH quale sarebbero le dosi e quando andrebbe presa?

nn so se sbaglio ma credo che le dosi siano quelle , pero' il momento + appropriato x prenderla sia la sera...per un aumento naturale del gh.

mi sembra di ricordare che l arginina non vada mai presa se una persona soffre di herpes....ne amplifica l'infezione....

stomaco vuoto piroglutammato +lisina(che secondo certi studi migliora la cosa dell'herpese e il potere dell'arginina) la sera prima di andare a dormire
quantita ... io starei su i 4/5 gr ... cmq se si prende insieme con altri integratori ... certo sto gh naturalmente proprio non e' che si stimoli ...

Ma secondo te st'arginina vale di più come stimolatore GH o come stimolatore Ossido Nitrico?!..

Dammi il tuo parere personale, magari basato su esperienza

pumpppppppp
ossido nitrico ... usa akg .. su di me a i dosaggi del nitrix ha avuto grandi effetti
certo bf permettendo e anche alimentazione e allenamento se no ...
ma non usare solo arginina cmq abbinala a altro

beh il pump lo da...ma l aumento di gh come fai a saperlo?;)

Eh eh, hai ragione ;)
Ora la provo sotto il profilo pump allora (dato ke l'ho presa ed è quella Hcl). Parto con un 4gr prima di allenamento e vediamo cosa succede :p

boh non so quanto pesi .. prova a fare come dice la bsn ...
gh difficilmente lo stimoli cmq ...

cosa vuol dire "come dice la bsn"?

la bsn è la ditta che fa il nitrix...lo stimolatore di NO per eccellenza...

Ok, però io mi riferisco alla normale Arg HCl

Peso 90kg, sai dirmi ke quantità dovrei prendere, quando e con ke frequenza?

Ah, un'altra cosa, ha delle controindicazioni se presa insieme alla Creatina?

No, l'unico problema potrebbe esser a livello gastrointestinale.

Salve, scusate sono nuovo del forum, vorrei sapere com'è possibile mandare un messaggio privato ad un utente, visto che ho provato a contattare effect e ho solo la possibilità di mandare un messaggio via email, ma questa opzione risulta disabilitata da lui.
Grazie

Ciao Ironmaiden, i messaggi privati vengono abilitati al raggiungimento dei 50 post quando si diventa user attivi.

Buon proseguimento.

Ciao modetore Guru,
peccato avevo bisogno di contattarlo il prima possibile.

Ciao IronMaiden, posso aiutarti?

PS. Guru non riesco ad abilitare l'opzione per ricevere una email da parte degli utenti!

Scusate l'off-topic.

Salve a tutti,:):):)
sono un nouvo registrato in questo interessante forum.
Ho cominciato da 3 mesi ad andare in palestra per riacquistare il tono muscolare che avevo molti anni fà...e mi sono interessato a quali integratori potrebbero essermi utili dal punto di vista psico-fisico.
Ho acquistato L-argitina della Eurosup e considerato anche l'impatto (presunto) sulle prestazioni sessuali (inutile nasconderci: lo si prende anche per quello!!!:D:D) ne vorrei prendere 4-6 capsule(4-6 grammi) al giorno per 5 gg , invece dei 2 grammi consigliati (ciclando con 1-2 settimane di astensione).
La domanda è: che voi sappiate (sò che probabilmente nessuno è specializzato in medicina o farmacologia, ma mi basterebbero le vostre opinioni/esperienze), al dosaggio sopra descritto 4-6 grammi al dì, corro dei rischi a livello renale o epatico (in internet ho trovato studi che attribuiscono ad elevati livelli di argitina il diffondersi di tumori epatici o la proliferazione di mico batteri:eek:)?

Grazie per i vostri interventi

Ciao falagar, e benvenuto in Fituncensored.

Dosaggi di 4-5gr sono comunemente usati da molti atleti.
In soggetti sani non mi risultano casi di danni di alcun tipo, se escludiamo la possibilità che esacerbi l'herpes o l'acne.

Se pensi di essere un soggetto a rischio, ti consiglio di parlarne col tuo medico per fare degli esami di controllo della funzionalità renale ed epatica.

Rieccomi.
Premetto che sono abbastanza cauto nell 'assunzione di integratori e purtroppo non ho avuto l'occasione fino ad ora di parlarne al mio medico.
Ieri ho assunto, tanto per cominciare e provare, una compressa di Arginina della Eurosup a stomaco vuoto ed 1 ora prima di cenare (nella confezione sono previste 2 cpr al dì).
Poco prima di cena e dopo,durante la notte e fino ad ora, ho accusato e continuo ad accusare un leggero un aumento della temperatura (quasi come un leggero stato febbrile) e, cosa più fastidiosa, la sensazione di avere un "groppo" e/o un senso di pesantezza all'altezza della bocca dello stomaco.:(

Qualcuno ha mai sperimentato simili effetti?

Preciso che, almeno fino ad oggi, non ho avuto patologie epatiche o renali.

Ho pensato che, considerata la dimensione del "pillolone" della Eurosup, l'ingestione possa ever causato l'irritazione del tratto digestivo (esofago?).

Comunque devo dire che come prima esperienza non c'è male!!!:rolleyes::rolleyes: