C4220 è vero.
In passato mi era sfuggiti i 300mg di caff, pensavo ne fosse privo (mi sembrava strano in effetti).

Se non avesse caffeina e costasse qualche € di meno l'avrei anche provato :D
Poi anche qui torniamo al punto di prima... se prendo quel prodotto per un mese sono i quasi 10 grammi di caffeina totali che mi hanno fatto perdere quel mezzo kg in più o tutte le altre erbette che ci sono dentro?

Perchè secondo me se uno si prende 300mg di caffeina al giorno per un mese il risultato a livello di peso lo vede (anche i sides, però...)

Sarà che io con la caffeina non ci vado leggero ahimè, ma dubito che farebbe tutta questa differenza.

tranquillo che con solo la caffeina questa gran perdita non l' avrai

Già, molto dipende da quanta una già ne assume con l'alimentazione

Perfino Albanesi, che praticamente stronca ogni integratore sul mercato, anche gli omega 3, ammette che ci sono studi dimostranti un aumento del metabolismo basale fino al 25% con 500mg di caffeina.
Se ne prendi 300mg, anche se fosse solo il 10% reale, non è poco dato che parliamo di 150-200kcal al giorno.
Aggiungi poi che, come diceva liborio, ti permette di strizzarti un po' di più, a parità di alimentazione qualcosa la fa. Comunque le prestazioni le aumenta... e se corri 60 minuti al posto che 50 hai bruciato di più.
E poi favorisce il metabolismo dei grassi, ovvio che non la prendi per andare a provare i massimali.

Comunque tra tutte le sostanze, è l'unica che da qualche risultato tangibile, infatti termogenici senza praticamente non ne trovi da noi.
Se credi che questa non funzioni, non funziona nient'altro allora.

la caffeina ha un picco di media sulle 4 ore però quindi la dovresti prendere per 6 volte ah poi non è che è cosi buona a quei dosaggi.
meglio poca e che incrementi poco il tuo metabolismo che grandi dosaggi.

è quella che come costo benefici sicuramente sta messa bene ma da cui a pensare che basti solo quella no

se non sei abituato la senti molto altrimenti ti tocca anche alzare i dosaggi
a me gli stimolanti non piacciono in generale, sono però utili in certi periodi

Ok, infatti ti ho chiesto che prodotti, vendibili da noi, ci abbineresti :)

Perchè i 3d sui termogenici sono molto gettonati, almeno alla pari di quelli su come innalzare il testosterone :D
Alla fine si consiglia sempre la solita lista (peperoncino, pepe, the verde, foskolina, alc, cocomina, ketoni...) però diventano consigli impossibili da seguire per il 99% delle persone.

Ma poi in tutto il mercato degli integratori già "assemblati" non ne hanno inventato uno senza caffeina vendibile in Italia?

ma sai già molti dosaggi in italia non si possono usare ... cavolo pure su i multivitaminici.
quello che ti posso dire fatti un giro dei prodotti più usati all' estero, leggiti gli studi sulle sostanze.
per alzare il metabolismo ci sono cose migliori della caffeina .
poi se hai dei dubbi posti in integratori non notificati.
ci sono certi che sono più sicuri come termogenici.
mi spiace ma qui io non posso dirti o consigliarti prodotti non autorizzati.
però di termo italiani buoni non ne ho ancora visti

Figurati, non era mia intenzione spingerti a confessare



:D :p

Comunque è quello che volevo sapere, termogenici buoni e senza caffeina da noi non ce ne sono.
Quelli con la caffeina su di me funzionano ma ora non ne voglio prendere.

Io userei un buon prodotto a base di coleus poi se contiene egcg, ketoni, capsaicina o se li vuoi aggiungere tu tantomeglio.

l' immagine è un po' gaya :D
lo fa confessare tirando i capelli? :p

Io ho trovato solo quello della +watt, tu ne conosci altri?
Dovrei sentire in farmacia, come fai tu, anche se poi avrei il problema di misurare le quantità.
Comunque anche la mia idea è questa, un buon prodotto a base di foskolina a cui aggiungere estratto di te verde e un altra sostanza su base costante e poi eventualmente caffeina solo prima di lunghi wo aerobici.


Quei due dovremmo essere io e te, non ci starai mica provando, spero :D
Benchè ti trovi affascinante almeno quanto una persona con un qi di 150, non ho certi gusti :p

il coleus è aumentato molto come materia prima
galenico in italia prima conveniva molto

Potresti sentire in farma, anche se l'ultima volta mi hanno piacevolmente fatto scoprire che i prezzi della materia prima si erano oltrechè raddoppiati :mad:

Non ho poi capito il discorso con great del qi di 150, ma non mi voglio addentrare troppo:D

Cerca cerca.