Opinione su citrullina e beta alanina per l'arrampicata

**GundamRX91** · 28-02-2013, 08:45 AM

Ok, adesso vedo di prendere della buona beta-alanina (una marca affidabile che conoscete?), della creatina monoidrato e poi dell'ALC.

M.Ivanko · 28-02-2013, 12:48 PM

La migliore beta alanina è la Carnosyn, presente nel multi ad alto dosaggio Anavite della Gaspari o pura la vende 4+nutrition, ottima marca italiana.

**GundamRX91** · 28-02-2013, 01:16 PM

Grazie

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	28-02-2013, 08:45 AM Ok, adesso vedo di prendere della buona beta-alanina (una marca affidabile che conoscete?), della creatina monoidrato e poi dell'ALC.

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	28-02-2013, 12:48 PM La migliore beta alanina è la Carnosyn, presente nel multi ad alto dosaggio Anavite della Gaspari o pura la vende 4+nutrition, ottima marca italiana.

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	28-02-2013, 01:16 PM Grazie