Integrazione Proteine Whey
 

Da circa 8 mesi assumo la whey ogni mattina, per una questione di comodità: preferisco il beverone proteico accompagnato da una banana e 20gr di noci ad una colazione di uova o bresaola o altro.

Dopo il WO ho sempre preferito fare pranzo o cena. Adesso mi è venuto lo scrupolo, non è che sto facendo una grandissima cavolata? mi potreste illuminare a riguardo? Grazie mille.

posta la dieta in nutrizione...le whey le terrei per l'opzione comodità,comunque...
perchè ritieni sia una cavolata?...tecnicamente potrebbe starci,come anche no