ashwagandha chi l'ha provata?

[greatescape]

Qualcuno ha notato qualcosa di positivo da questo integratore come aumenti di massa e forza?
C'era uno studio dove si vedeva che riusciva ad aumentare la massa magra.
Dato che qui alcuni lo avevano usato volevo sapere come vi era sembrato.

[Scleb]

io la uso saltuariamente prenanna ti posso dire solo che è davvero un blando sedativo.

altro non mi sentirei certo di affermare!

il sapore ricorda la liquirizia di conseguenza mi fa rabbrividire.

ho usato quella argania titolazione 4 o 5% mi pare di withanoidi. dosaggi attorno al grammo perchè ti stenda un pò.

[greatescape]

Mai preso per un mese di seguito ?
I dosaggi per l aumento di massa erano relativamente bassi devo trovare lo studio, intanto volevo sentire da voi pareri