Sucralosio? Nocivo oppure no?
 

Ciao a tutti ragazzi ho comprato le whey myproteine e ho notato che contengono sucralosio come dolcificante... che ne pensate? E' nocivo, si sa qualcosa su vari studi? Io non riesco a trovare niente!

According to the study, Splenda “suppresses beneficial bacteria and directly affects the expression of the transporter P-gp and cytochrome P-450 isozymes that are known to interfere with the bioavailability of drugs and nutrients. Furthermore, these effects occur at Splenda doses that contain sucralose levels that are approved by the FDA for use in the food supply.”

quindi sia aspartame, che acesulfame, che sucralosio sono nocivi... quindi tutte le proteine aromatizzate sono dei bidoni nocivi!

Non prendertela solo con le pro, il discorso vale anche per caramelle, gomme, bibite light, ecc...
Se ti prendi un misurino al giorno, potresti anche stare tranquillo, se a quello ci aggiungi varie altre porcherie, ti conviene cercare proteine con la stevia o quelle neutre, a me non dispiacciono, se non ce la fai a mandarle giu, la stevia la metti tu.

si! le avevo gia prese, mi davano un pò la nausea quindi sono passato alle dolcificate ma anche queste come gusto non scherzano sono dolcissime, leggermente piu bevibili ma schifose lo stesso... tanto vale bere le neutre!

Io uso da quasi sempre quelle neutre, all'inizio le aromatizzavo, ora le lascio così come sono.
Dipenderà anche dalla marca però sono meno peggio di quel che si pensa.
E' questione di abitudine, se usi quelle aromatizzate e molto dolci è normale che le prime volte ti sembra di bere gesso.
Poi col tempo il feeling migliora, ora sembra di bere acqua e farina:battute a parte hanno un retro gusto di latte, ovvio che più le diluisci peggio è perchè è come bere acqua con dentro un po' di latte.
Non sarà il massimo ma è bevibile

ciao orange! te che marche usi? con quanta acqua le diluisci?

MP (my protein) neutre ho provato le whey e le milk protein smooth, nulla da segnalare né in bene né in male.

Per l'acqua non è ho idea, non sono un esempio di tecnicismo io, vado a caso.

tranquillo... sicuramente io le diluivo troppo! però ho notato che con il latte era peggio la faccenda... un pò meglio con il succo di frutta