Fucus in gocce, dosaggi, posologia ed efficacia
 

Ho acquistato il fucus in gocce dell'erbamea, volevo capire come e quando prederlo.

Sulla confezione dice 60 gocce la mattina e 60 nel pomeriggio, ma a stomaco vuoto, prima di mangiare o dopo pasto?
Il dosaggio può andar bene o bisogna aumentarlo per essere efficacie?
Deve essere fatto un ciclo o qualcosa del genere?

grazie

ma nn è rischioso ? io ho del kelp della longlife ma non so nemmeno se iniziare a prenderlo stimolare la tiroide non mi piace molto.