preferire vitamina C in capsule piuttosto che in polvere
 

ho sempre comprato vitamina c in pasticche, nonostante in polvere costa MOLTO MENO.

il punto è che si legge che la vitamina c si rovini a contatto con l'aria.
e dal momento che la polvere di vitamina c uno non se la finisce mica in poco tempo,finirebbe per degradarsi sol tempo, pur stando sigillata nel sacchetto.

dite che la questione seppur VERA..... sia ININFLUENTE dal punto d ivista della % di perdina efficacia?

cioè..... polvere risparmio 40% del costo(esempio), ma perdo solo un 10% di efficacia nel tempo. quindi CONVIENE LA POLVERE.

la vostra opinione?

troppe pippe...

io ho preso il c complex della nowfood, ascorbato di calcio e polvere di flavobnoidi costa una cifra ridicola per quasi 400gr di prodotto mi pare 9€.

tuttavia preferisco le compresse in modo da essere più preciso nelle dosi, utilizzo anche compresse da 1gr che spezzo a metà, l ideale sarebbero compresse da 500 che avevo prima, by puritans, che mi spezzavo per avere 250mg che è la dose ottimale di assorbiento.

le polveri non hanno i conservanti delle compresse, inoltre io punterei sugli ascorbati, tipo quello di calcio, invece che sull' acido ascorbico.

vai di polvere e senza usare metalli per prenderle