tirosina e beta-alanina
 

Avrei intenzione di integrare con 1 gr di tirosina la mattina e 2 gr di beta-alanina nel pomeriggio. Ci sono interazioni negative tra questi due elementi?

Grazie a tutti in anticipo per le risposte

R

No, comunque la tirosina mi sento di dire che non conta un ghez:D, la BA invece è giusto un po' bassa.

la tirosina non ha effetto? Cioè?

Cioè non da nulla, nessun effetto termogenico, nessun aumento di focus, nada de nada.

Ivanko hai mai provato dei dosaggi "apocalittici"?

che dosaggi?

6-10g

E' un bel po' che non compro bulk, quindi cosi in alto non mi sono mai spinto, sono stato sui 3-4 gr senza effetti degni di nota.

Che effetti hai notato con 6 gr di tirosina Liborio?

Intanto va presa a stomaco vuoto o cmq non dopo una "bistecca" per intenderci.
Prewo stand alone (o con bcaa crea, beta e altro) migliorava il focus e dava carica.
Non aspettatevi gli effetti di mezzo grammo di caffeina, a descriverli sommariamente possono sembrar simili ma sono diversi.

a me la tirosina non piace per niente ...
poi a molti dosaggi alti danno anche vari problemi tra cui tachicardia e attacchi di panico, idem per la caffeina
gli stimolanti andrebbero usati solo quando servono se ben tollerati.

sì, logicamente!

vuoi dire che la tirosina dà problemi al cuore?