multi +watt, ferro 100%, ciclizzare?
 

Ciao ragazzi ero intenzionato a usare un multi a basso dosaggio come quello della +watt, ho visto però che contiene il 100% rda diferro, è troppo se lo assumo su base costante tutto l'anno???

grazie in anticipo

secondo uno studio finlandese pubblicato su " Circulation " , la rivista dell' " American Heart Association " i supplementi di ferro nelle diete sarebbero superflui o addirittura dannosi per le coronarie

------------------------- PUBBLICATO ------------------------------ Allarme di studiosi finlandesi TITOLO: Diete con giudizio L' eccesso di ferro fa male al cuore - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - MILANO . Braccio di Ferro potra' vantare sicuramente ipertrofici muscoli, ma chissa' se le sue coronarie sono del tutto a posto... Secondo un' indagine finlandese pubblicata sulle pagine di "Circulation" . la rivista dell' "American heart association" . elevati livelli di ferro nel sangue potrebbero, infatti, gettare una seria ombra sulla salute del cuore.