Arginina, ornitina e glutammina
 

Ciao a tutti.

Ho saputo che combinando insieme questi amminoacidi si stimola il corpo a rilasciare GH e si dorme meglio.

Ho 19 anni e faccio palestra. Vorrei mettere 2-3 di altezza. La mie domande sono:

1) Fa male assumere queste sostanze ?
2) Quante sono le dosi consigliate?
3) Il rilascio di GH avviene in modo naturale ?
4) Dopo 1-2 anni di assunzione posso mettere 2-3 cm di altezza ?

Grazie.

Io ti rispondo solo a questa domanda:
Metti in altezza quello che avresti messo anche senza integratori. (... che a 19 anni in un maschio probabilmente è zero)

Le uniche sostanze capaci di variare significativamente il quadro ormonale appartengono alla categoria dei farmaci.

Ci sono persone che sono cresciute fino a 25 anni come ci sono persone che sono cresciute fino a 15 anni.

Si lo so, ma queste fanno male alla salute.

C'è gentilmente qualcuno che mi può aiutare ? Questa è la pagina dove mi sono informato:

Integratori precursori dell’ormone GH