FitUncensored Forum - Intollerante a tutte le proteine in polvere. Perchè?

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Intollerante a tutte le proteine in polvere. Perchè?

Salve a tutti,

vorrei esporvi un problema abbastanza curioso e antipatico.
Ho 28 anni, vado in palestra da qualche anno, da un po' di tempo ho iniziato ad affacciarmi al mondo degli integratori proteici.
Premetto che soffro di intolleranza al lattosio, ma per il resto mangio di tutto.

Ho provato diversi integratori proteici ma tutti mi danno lo stesso effetto, cioè: il giorno dopo l'assunzione ho problemi di diarrea.
Tra gli integratori in polvere sperimentati ci sono:
- proteine del siero di latte
- proteine dell'uovo
- proteine della soia
- proteine del riso
- proteine del pisello

Ebbene, cambiando la fonte proteica, il risultato è sempre il medesimo: problemi gastrointestinali.
La cosa assurda è che mangio tranquillamente tutti i cibi, inclusi quelli notoriamente proteici: carne, pesce, burro di arachidi, ecc.

Mi son rivolto a medici, alcuni erano sbigottiti/scettici di fronte a questa mia particolare intolleranza, altri mi hanno semplicemente detto di non assumere tali prodotti (...ci arrivavo anch'io senza laurea in medicina ).

Avete consigli o osservazioni in merito?

Vi ringrazio in anticipo

Erano aromatizzate? Se la risposta è si prova a prenderle naturali.

Altrimenti prendi le informazioni nutrizionali di tutti i prodotti assunti e cerchi un'ingrediente comune, come un colorante, il dolcificante usato, l'aroma ecc..

No, niente aromi, niente additivi, niente zuccheri, niente di niente.
Mi son fatto spedire prodotti anche dall'america, proteine da allevamenti/agricoltura biologica, ogm free, ecc, ma niente è servito.

prova le proteine della carne!!!

Descrizione dei problemi gastrointestinali?

Problemi intestinali avvertiti:
subito dopo l'assunzione borborigmi di stomaco, poi per 12 ore nessun problema, e poi all'improvviso arriva lo stimolo implacabile di correre al bagno. :(

Le proteine della carne non le ho mai provate.

Ma hai mai provato le proteine isolate quelle ad alte percentuali senza lattosio, grassi e zuccheri tipo quelle della nature best?
Anche la nature best le aveva ottime.
Ormai però proteine così sono diventate abbastanza costose.
Potresti chiedere ad mp se ha un campione delle sue al 97%

Prima di prendere quelle della carne prendi quelle dell' uovo.

Le ha già provate e ha provato anche quelle vegetali

Avevo letto le risposte date e pensavo si riferisse solo a quelle del latte :p
Ma se prendi le proteine insieme al cibo durante i pasti per alzare la quota proteica ?
Comunque anche a me sembra un po' strano.
Quindi quando assumi uno di questi prodotti il giorno dopo puntualmente vai in bagno in quel modo il giorno dopo?
Le prendi con acqua lontano dai pasti?

Quote:

Originariamente inviato da psychocircus (Scrivi 445358)

I "borborigmi di stomaco" sono effettivamente un pò strani.
Per quanto riguarda la diarrea, sei sicuro di non avere una brutta disbiosi, magari dovuta all'assunzione di antibiotici? (ma non solo).