Cromo e Ferro nei Multivitaminici - Competitori?
 

Ciao a tutti.

Sono un pò sotto stress, ed ho deciso di integrare con un multi per qualche mese.
Ho visto che molti contengono sia cromo che ferro.

Ho letto che i 2 minerali sono competitori; ha senso secondo voi acquistare un prodotto che li contenga entrambi?
E se si in che proporzioni?

Grazie come sempre per ogni info!