Non c'è solo il discorso della carenza ma dell'azione dell'associazione a livello cerebrale.

Permette di facilitare il rilassamento ed il sonno e ridurre i livelli di cortisolo.
Anche per questo può migliorare il profilo ormonale.

Il tribulus non c'entra nulla, ed associazioni di zma ed altro non permettono più di definirlo zma ma qualcosa di diverso.

Per quanto mi riguarda, andare a cercare l'erbetta magica è una perdita di tempo e soldi.
In particolare il tribulus è un'incognita, perchè chi riporta risultati si basa su eventi assolutamente inconcludenti, non porta mai analisi ma sensazioni, come il classico e poco scientifico "mi tira di più" che può benissimo essere anche un segno di irritazione della prostata, altro che aumento del testosterone.

Si ho letto anche io dei possibili effetti collaterali ai danni della pressione sanguigna e della prostata ma holetto anche che sono da dimostrare anche quelli. Quindi mi sconsigli il tribulus?

Io te lo sconsiglio.

Qualora volessi provarlo, cerca di accertarti di poter identificare gli effetti.

Se non puoi fare analisi prima, durante e dopo, almeno utilizza lo stesso programma di allenamento e dieta, in modo che l'unica variabile sia il tribulus.

Beh no, se tu che sei + informato di me in materia me lo sconsigli evito di spendere soldi, anche xkè oggi mi sono arrivati due integratori dagli USA e mi hanno fatto pagare tasse non dovute, infatti presenterò reclamo. Inutile spendere soldi su integratori di dubbia efficacia.;)

Non devi mai prendere per oro colato quello che senti, anche quello che dico io :D
Informati, indaga e se vuoi sperimenta.

Devi farti una tua idea motivata.

quello che ti consiglio io a parte tutto e' di sperimentare su testesso dopo aver fatto una ricerca e chiesto pareri prima ... prendi prodotti noti che cmq i migliori vengono utilizzati da vari utenti guarda i vari feedback e poi provali su di te ... cmq se su molti di loro hanno funzionato
guarda pero se nella loro esperienza figurano anche altri integratori .. a volte quando leggi i log americani non puoi neanche immagginare quanti integratori usano per testare un prodotto solo come dicono loro quindi metti anche questo ...

c'e' da ricordare che su ogni cosa c'e' uno studio medico infatti ogni prodotto e casa buona riporta le bibliografie degli ingredienti e degli studi
che poi questi studi a volte sono discordi e' un altra storia cmq di base ci sono ... cosi come il tribulus lo zma lo zinco da solo eurycoma ecc

lo zma prendilo la sera e il giorno se vuoi provare altro fallo ....

cmq se compri in america come hai fatto e' giusto pagare extra lo dovresti sapere

quello che faccio io.....:D