SNAC (TM) si ok ma quale ZMA è vero?
 

o lasciato perdere per adesso la creatina e vorrei testare questo gettonato ZMA.

ho letto su un noto grossista on line gli ingredienti delle varie marche.
ora.......
tutti dicono sistema brevettato Snac system bla bla bla però poi quando uno va a leggere nel dettaglio vedo che le grammature sono tutte sballate.
voglio dire una ha più zinco un'anltra ha tanto magnesio ma gli manca la Vit B6. ecc

con quale marca posso esser certo ?
inoltre vorrei sapre le vere proporzioni di elementi dello ZMA brevettato.
ho controllato il sito SNAC ma mi sono perso senza trovar nulla.

potrebbe esser questa ?(presa qui sul forum) x 3 cps.
450mg magnesio aspartato
30mg zinco
10.5 vit.b6

si

ok grazie.
parlando in marche quali sono brevettate al 100%?

specialmente in rapporto cps/ dose.
trovo inutile prender 6 compresse quando posso prenderne 2.

la EAS aggiunge l' acetil cisteina ?NAC che sarebbe ?
non è un epa protettore ? quindi che c'entra con lo ZMA ?
N-acetil l-cisteina 200 mg.

errore... il ministero per gli integratori alimentari impone una certa % di vitamine per dose.
Se un prodotto in ogni capsula contiene al massimo il 150% di vitamine quella è l'rda permessa per dose giornaliera.
Mi sono spiegato?

Tutte gli integratori di zma brevettati snac sono uguali, infatti si riforniscono tutti dallo stesso produttore per cui c'è poco da sbagliare nella scelta! inoltre i brevettati devono riportare tutti le stesse proporzioni di minerali che sono quelle da te sovvrascritte, correggetemi se sbaglio.

Scegli sempre zma con marchio Interhealth e la dose dev'essere 450mg di magnesio e 30mg di zinco questa è la proporzione esatta

non proprio Snow.
io ho le vit della EAS e per la vit E a cps mi dà 30mg e il 300% di RDA.

non ci capisco più niente.
quindi il problema è nella dose della VIT b6?

questo marchio non l'ho mai sentito. ma nella formula non ci dev'essere anche la vit B6 per facilitarne l'assimilazione?

dipende come è notificato se come prodotto erboristico e a rilascio graduato...

Ministero della Salute - Alimenti - Dietetica - Integratori alimentari e alimenti arricchiti - Integratori di vitamine e/o di minerali

guarda .... non vorrei che ti riferissi all'etichetta italiana che ti dice di prendere 2 cps invece di 6 come magari scritto sull'etichetta inglese
nel nitrix nella parte italiana c'e' scritto una cps al gg fai te :D

volente o nolente la normativa italiana è questa... tutti i produttori devono stare a queste indicazioni.
Ovvio che mi riservo di dire che siamo eccessivi, ma se vogliamo vendere integratori alimentari è così, poi se il consumatore vuole fare diversamente, non sono problemi di chi ha notificato....

grazie per il link.
in poche parole mi state dicendo che le marche di integratori hanno si il brevetto ma se assunti " all 'italiana " non rispettano il brevetto e quindi i dosaggi sarebbero quelli USA.:rolleyes:

il fatto è che dagli studi è emerso un risultato positivo ai dosaggi sopra citati.

insomma è come dire non più di 250 di caffeina ma poi uno si può bere 2 litri di caffè e cavolacci suoi.

l'unico ZMA che si avvicina è quello della optimum che pecca solo nella vit B6
Informazioni nutrizionali

Per 3 capsule (raccomandate però 1 o 2 )
Magnesio 450 mg
Zinco 30 mg
Vit. B6 3 mg

Nel caso dello zma la dose raccomandata è sempre quella sia nell'etichetta americana che italiana, cmq ti sbagli riguardo l'optimum, mi pare sia brevettato e contiene 10,5mg vitb6, 3mg senz'altro si riferisce ad una capsula, cmq con il marchio snac non c'è da sbagliare;).

ok grazie rain proverò a farmi un giro in questi giorni per i negozi e vedo cosa trovo qui in zona. ;)