Maltodestrine e destrosio - consigli
 

ciao a tutti :D
Vorrei assumere malto + destrosio post wo; sono stato in farmacia e dicono ke nn ne hanno e ke nn possono procurarne... dove li trovo? marke consigliate?
Avendo BCAA gia in casa, se post wo insieme a malto + destrosio prendo 1 gr / 10kg massa magra al posto delle whey va bene lo stesso?

Altra cosa... ke marca di whey mi consigliate per rapporto qualita' prezzo? e di caseine?

Grazie a tutti :)

Puoi trovare varie marche di maltodestrine e destrosio.
Mi vengono in mente quelli della +watt ad esempio.

Con le qhey puoi sbizzarrirti, dipende dall'utilizzo che devi farne e da quanto sei sensibile.

Esistono prodotto abbastanza grezzi a fronte di altri molto tecnici ma magari eccessivi se, ad esempio, non hai problemi col lattosio o non cerchi proteine con zero carbo e grassi.

grazie, preferirei whey cn pochi o zero carbo... idem le caseine. Hai qualke marca/prodotto da consigliarmi?

Quelle della optimun nutrition come le vedete? sia whey ke kaseine

io ti consiglio la poco pubblicizzata gensan con la quale mi ci sono trovato bene.
per le whey puoi scegliere la utliamate nutrition , la + watt , Gensan , anche la Optimun mi sembra buona ma guarderei che siano tutte whey da micro ultrafiltrazione al 90%.

per le caseine vai su amino pro 90 della gensan 80% caseine 10% da whey. gusto molto dolce sennò adesso sto provando quelle dell uovo della + watt che non son male.
;)

Sono arrivate le pro on ( confezione da 2kg, minkia è enorme ) e amino max gensan, provo entrambe stase.
Inoltre ho avuto anke malto e destrosio; il prob è ke nn c'e' il misurino! come misuro 10 gr di polvere nn avendo la bilancia? help

io compro PNC-Europe
sono tedesche, zero pubblicità e un rapporto qualità prezzo invidiabile

boh magari qualcuno di vuoi le ha provate..

scava bene con le tue manine nel barattolo magari qualcosa salta fuori

in alternativa su ebay trovi bilancine elettroniche a meno di 10 euro, io ne ho una funzia da dio

Come dice Prince, esistono dei bilancini di precisione.
In alternativa puoi usare una bilancia da cucina che a 10gr ci arriva.

Se vuoi aumentare la precisione, arriva a 100gr e calcola quanti cucchiai sono serviti, poi dividi e sai quanti grammi apporta un cucchiaio.

Una nota gian90, non sono ammesse volgarità di alcun tipo, stai attento la prossima volta che scrivi un post.

ah scusa l'ho scritto senza pensarci, vedro' di nn ripeterlo piu'...
cmq assaggiate le ON, buonissime e si sciolgono molto bene; x quanto riguardo maltodex e destrosio vedro' di comprare una bilancina allora :D

Mai sentita quella marca PrinceRicky, le compri online?

si da un importatore napoletano, me le spedisce in 2 giorni è un fulmine e serissimo.

1,5kg di gainer al 15% li pago tipo 18 euro O_O se poi sali di quantità i risparmi sono maggiori
per me una % proteica cosi bassa va bene xke ho un metabolismo molto molto alto e sono sempre in affanno se non mangio abbastanza carbo, figurati che la mattina ci aggiungo alla dose anche un 30-40 grammi di destrosio che mi da una bella sferzata di energia le prime ore in cui faccio fatica ad avere tono muscolare