Tutte le sostanze con gruppo acetato possono teoricamente incrementare il rilascio di acetilcolina.

Un'altra sostanza è l'altra parte dell'ac. ovvero la fosfatidilcolina(contenuta nella lecitina).

Si ma comunque anche la san consiglia di prendere il nag nel post workout.

Quando sarebbe il momento giusto per prenderla?

Chiaramente nel prewo.

I consigli di San sono chiaramente indirizzati a fartene assumere il più possibile.

Si ma la glutammina nel post work out ha anche un'azione ricostituente cioè che serve per combattere gli effetti immunosoppressivi dell'esercizio intenso e tutti la consigliano nelle giuste dosi nel pasto post wo.

Ho già espresso la mia opinione e l'ho motivata, puoi leggerla nei post precedenti, non capisco perchè continui in tal senso.
Ti ripeterei la stessa cosa e non ha senso andare avanti in circolo.

Si ma quello che ti voglio far capire io è che la maggior parte delle persone assume la gluta nel post wo anche perchè il corpo ne ha più bisogno! Non credi!

Stiamo parlando di n-acetilglutammina, una cosa diversa dalla comune glutammina.

Io intendevo la l-glutammina nel post allenamento. Ma poi mica sta nag è n'anfetamina!

Tu stai volutamente facendomi perdere tempo.

Il fatto che ti permetta ancora di scrivere nonostante i tuoi comportamenti profondamente scorretti(prova ne sono i tuoi svariati nick già stati bannati) non significa che puoi continuare a provocare.

Non continuare ad offendere la mia intelligenza.