Nag
 

Vorrei utilizzare questo prodotto insieme alla ceo pre wo.....come lo vedete?

post wo invece vorrei fare oltre alla ceo,amino pool,e della gluta peptica o semplice L-gluta.....come vi sembrano il pre e il post wo?

Una cosa importante:sto in very low carb......infatti volevo prendere lo stack nutrabolics, ma con la mia dieta penso che si addica poco.......

dite la vostra!

nel post wo mancano sia pro che carbo.........

lo so che mancano....quelli li prendo da un pasto solido dopo circa mezzora....ma come le vedete l'integrazione?

va bene ... lo sack lo puoi fare non vedo perche non dovresti ... cmq alc e taurina ti darebbero una mano .. cosi come la caffeina pre wo

ho letto che l'arginina ha i migliori effetti con cho sostenuti......
allora potrei fare:
prewo alc,skin bursting stack,
postwo skin,amino pool,vit c,multivitaminico

così va bene?o mi consigliate di aggiungere il nag pre e post? oppure solo pre e nel post L-gluta?

Nag e ceo vanno bene, ma verifica sempre che non ti dia problemi perchè potrebbe essere stimolante.

Per il post, dipende che intendi per pool.
Se sono amino completi, tanto vale usare le proteine in polvere.

Ti do un consiglio generale.
Anche nelle lowcarb più strette, prima e dopo è utile poter disporre di un certo livello di carboidrati, quindi potresti sperimentare in tal senso, trovando il giusto compromesso tra disponibilità energetica e dimagrimento.

Riguardo lo Skin-Bursting Stack, non ci sono problemi ad usare arginina in carenza di carboidrati se non si ha una particolare sensibilità.
Quindi potresti utilizzarlo, ma tienei a mente che apporta anch'esso CEO.

Guru sono le amino 2700 dell'universal,quindi li posso benissimo sostituire con le whey?
comunque dopo circa 30 min dal workout assumo circa 45 gr di cho da cibo solido e 25 gr sempre da cibo solido.......

farò così:
pre: nag,skin b. stack,alc
post :skin,nag,vit c, multivitaminico, pool o whey?

penso che così si addica bene alla mia dieta da ricomposizione....

Si, se prendi le whey non ti cambia nulla.

A mi o parere stai facendo troppi mischioni.
Sicuramente non prenderei nag nel postwo e, al tuo posto, leverei anche lo stack nutrabolics.

Il nag e l'n acetyl glutammina? Io ho sempre saputo che la glutammina deve essere presa anche nel post wo.

nag è diverso che dire L-glutammina.

La n-acetil ha proprietà potenzialmente stimolanti, cosa da non ricercare nel postwo.

Inoltre non è regola assumere glutammina dopo l'allenamento.

Ciao Guru
Scusa puoi essere piu' preciso a tal proposito per cortesia ?

Perchè qual'è la differenza tra nag e glutammina normale?

La n-acetil contiene un gruppo acetato che ne modifica in parte l'azione.

Ciò può elevare il rilascio di acetilcolina, un neurotrasmettitore che ha l'azione positiva di migliorare la contrazione muscolare, ma ha anche un effetto che può essere da blandamente a sensibilmente stimolante.

solo la n-acetil-glutammina o tutti i gli ammino di tipo n-acetil??

che altre sostanze ( integratori ) aumentano l'acetilcolina?

Per esempio anche la acetyl levocarnitina aumenta sensibilmente l'acetilcolina!