Nitroxyn2
Ciao a tutti,
chi sà dirmi come và preso Nitroxin2 della Pvl? Lo stò assumendo da 2 mesi 4 capsule mezz'ora prima dell'allenamento e 4 mezz'ora prima di cena.Quando non mi alleno 4 mezz'ora prima di pranzo 4 mezz'ora prima di cena.Sono 1,88cm per 82Kg.Bastano 2 mesi?Devo staccare per un mese??Sinceramente non vedo molti cambiamenti,prendo solo questo e multivitaminico la mattina.. |
Ciao scrfx e benvenuto in Fituncensored.
La questione è: "cosa ti aspettavi da questo integratore"? Tutti gli stimolatori dell'ossido nitrico non sono miracolosi, possono migliorare il recupero(ma ciò non vale per chi non risponde all'arginina), possono anche contribuire all'aumento della massa magra ma solo in condizioni particolari e solo con protocolli di dieta ed allenamento ben precisi. Ecco, allenamento e dieta, anche senza voler sfruttare lossido nitrico, sono la chiave per qualsiasi cambiamento fisico, quindi dovresti controllare quelli. Due mesi di integrazione, se sai valutare un integratore, sono sufficienti per capire se per te è utile o meno. Ecco, fondamentalmente il punto è tutto li, se gli altri parametri sono ok e con un dato prodotto non ottieni risultati dopo 2 mesi, direi che è un'ottima indicazione di inutilità. |
non trovo il senso di assumere uno stimolante di no prima dei pasti (magari guru mi illuminerà :) )
io fossi in te lo prenderei oltre che nel pre/post wo anche la mattina prima di colazione e basta.. |
Si io sono per l'utilizzo solo intorno al wo, quindi prima ed eventualmente dopo.
Nei giorni di riposo non ha molto senso utilizzare quel tipo di prodotti. Per quanto riguarda i dosaggi, per l'arginina quello medio è di 2-3gr, per la citrullina di 2gr. |
Quote:
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cioe scusate ma io che li ho sempre presi secondo protocollo americano nitrix i risultati li ho avuti ... posso capire che dite sia inutile dal vostro punto di vista mi piacerebbe anche a me prenderli cosi perche sicuramente se ne consuma meno ma io li ho sempre presi in dosi alte in 3 assunzioni per 3 mesi ho avuto ottimi risultati di vascolarizzazione
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Nitroxin2
Grazie ragazzi vi rispondo ora per problemi di collegamento e traslogo casa!
Cmq il consiglio insomma è di prenderlo prima e dopo l'allenamento giusto? Il senso di prenderla prima dei pasti era per dar modo al mio metabolismo di assimilare di + il cibo,almeno così mi è stato consigliato di fare... |
Si, intorno all'allenamento.
Assumere arginina ai pasti significa perdere gli effetti peculiari dell'aminoacido. Inoltre non agisce sull'assimilazione del cibo, ma anche colui che te ne ha parlato si stesse riferendo alla vasodilatazione, non ha considerato che ci vuole tempo affinchè i nutrienti del cibo passino nel torrente ematico, quindi casomai si dovrebbe assumere gli stimolatori del NO a digestione avvenuta ed in corrispondenza del picco di anabolismo. Ma, nella pratica, è qualcosa di estremamente futile. |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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