Consiglio Arginina
 

Ciao a tutti. Ho intenzione di acquistare un prodotto stimolatore dell'ossido nitrico. Sono indeciso tra APL (arginina piroglutammato + lisina) e Arginina Alfa Cheto Glutarato. Sapreste indicarmi qual'è la differenza fra le 2? Secondo voi, qual'è la più efficace?

prendi le tavolette di aakg e abbinagli 2 gr di vit c.....;)

la vit "c" che funzione avrebbe abbinata all'arginina AKG ?

dovrebbe migliorare la stimolazione di no dell 85%....;)

E quanti grammi mi consigli di prendere al giorno? E in che momento della giornata?

3-4gr pre wo con 2 gr di vit c...

Anche presa pre wo ha l'effetto di stimolazione dell'NO? Perchè a me l'avevano consigliata pre nanna.
Riguardo all'utilizzo di vitamina C, in un altro post Guru diceva che l'utilizzo di vitamina C (antiossidante) annullerebbe l'effetto della stimolazione dell'NO. Che faccio? :-)

sei certo?

non è che ci sia confusione, con l'acetilcisteina + vit C nei confronti del glutatione?

Se non si tratta di un errore è interessante....

Per HD73: Secondo te l'utilizzo di vitamina C con l'akg è inutile (e ne può addirittura ridurre l'effetto)?

onestamente non ti sò rispondere, credo di aver letto ciò che hai postato tu.

Da qui il mio dubbio, che ci sia stata confusione...

No il post relativo al miglioramento della stimolazione di NO con vitamina C non l'ho scritto io. è per quello che ti ho chiesto se sapevi darmi una risposta in merito :-)

:)

credo di essermi espresso male...

intendevo che credo di aver letto anch'io dell'incopatibilità delle due sostanze, così come hai riferito anche tu.

io sto usando AAKG della IDS (tavolette da 1 gr. di sola Arginina AAKG) e sto seguendo il dosaggio riportato sulla confezione , cioè 3 grammi pre Wo e 1gr. pre nanna nei soli giorni di allenamento.

c'e' uno studio dove dice questa cosa della vit c+ arginina ... infatti nel plasmajet c'e' questo abbinamento

nn è un errore....recenti studi della casa gaspari nutrition dicono proprio questo.....

cmq è da provare nel pre wo....