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-   -   caffeina come termogenico? (http://www.fituncensored.com/forums/integrazione/4298-caffeina-come-termogenico.html)

Veleno 02-06-2008 07:15 PM

caffeina come termogenico?
 
come da domanda...

mistersalvo 02-06-2008 07:39 PM

ti aumentano i bpm e quindi il metabolismo....ma da sola nn credo che vada bene come termo....

magari con del coleus e dell'alc forse.....

Ridge 03-06-2008 03:28 AM

Può anche andare bene da sola meglio se assunta prima di un'attività aerobica.

Riedle 03-06-2008 10:38 AM

io l'ho usata per tutto il mese scorso insieme a the verde e alc:ottima! ora ho staccato tutto per 10gg e adesso davo di termogenico+alc.

se ti può interessare io facevo:

pre-colazione:
200mg di caffeina anidra
450mg di the verde
1g di ALC

Prewo:
400mg di caffeina anidra
450mg di the verde
2g di ALC

Precena:
1g di ALC

Trokji 03-06-2008 10:42 AM

Sì ma anche la caffeina per quanto abbastanza innocua può dare dei fastidi, quindi mi racocmando valuta di volta in volta senza esagerare :D

mistersalvo 03-06-2008 11:26 AM

inoltre potrebbe anche causare irritazioni all'apparato gastrointestinale....

Veleno 03-06-2008 01:02 PM

scusate, cos'è la caffeina anidra?
L'equivalente in caffè sarebbe fattibile?

Quote:

400mg di caffeina anidra
450mg di the verde
2g di ALC

questo sarebbe un termogenico fai-da-te?

mistersalvo 03-06-2008 01:14 PM

è un tipo di caffeina....diciamo che è il più comune ed usato di tutti....

cmq si quello sarebbe un termo carino....però salirei a 3gr di alc....ed aggiungerei dei guggulsteroni.....

poi sarebbe quasi il top.....:rolleyes:

Ridge 03-06-2008 03:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da Riedle (Scrivi 50146)
io l'ho usata per tutto il mese scorso insieme a the verde e alc:ottima! ora ho staccato tutto per 10gg e adesso davo di termogenico+alc.

se ti può interessare io facevo:

pre-colazione:
200mg di caffeina anidra
450mg di the verde
1g di ALC

Prewo:
400mg di caffeina anidra
450mg di the verde

2g di ALC

Precena:
1g di ALC


600mg di caffeina al giorno, ma sei pazzo?

Riedle 03-06-2008 05:08 PM

Quote:

Originariamente inviato da Ridge (Scrivi 50235)
600mg di caffeina al giorno, ma sei pazzo?

qual'è il problema???...sono arrivato anche a 800mg senza effetti collaterali...:confused:

mistersalvo 03-06-2008 05:12 PM

avrai i recettori saturi....quasi un gr di caff al gg si sente e parekkio...

Riedle 03-06-2008 05:21 PM

Quote:

Originariamente inviato da mistersalvo (Scrivi 50270)
avrai i recettori saturi....quasi un gr di caff al gg si sente e parekkio...

ma infatti la sentivo....ma nn ho capito cosa vuole dire ridge...mah!

greatescape 03-06-2008 07:58 PM

troppa caffeina fa male i recettori si saturano e ne serve sempre di piu ... quindi

Riedle 04-06-2008 09:12 AM

Quote:

Originariamente inviato da greatescape (Scrivi 50305)
troppa caffeina fa male i recettori si saturano e ne serve sempre di piu ... quindi

ma infatti dopo tre settimane di integrazione ho staccato completamente per 10gg prima di ricominciare...

silver 04-06-2008 12:26 PM

Forse sono anche pochi 10 giorni.Che stai usando per ricaricare le surrenali?


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