Tamponare la Creatina col Basen Pulver
E' possibile?
Se si, in quali propozioni? grazie per l'aiuto :) |
E' un buon tampone.
Usa il dosaggio consigliato di basenpulver per 3-5gr di creatina. Ricorda la proporzione 1:100 creatina:acqua. |
la confezione dice 4 grammi a dose, quindi il rapporto è più o meno 1:1
la propozione con l'acqua ok: 1 gr crea x 100ml. grazie mille ;) |
che sarebbe?:confused:
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Prego ;) |
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che schifoooo
ma tu vai di mono anche d'estate ??? non e' meglio se passi alla cee :D trattiene meno liquidi e non devi stare dietro a tamponi ;) |
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sto facendo il primo ciclo adesso, parto dagli standard come sempre. è meglio la cee? niente ritenzione? niente tamponi? |
e ma va :D
soprattutto d'estate direi di si :) cmq quanto lo paghi sto tampone ??? io mi sa che provero la creatina orotata quest'inverno e lo storm post vediamo se e' cosi buona |
boh 16 euro 2 etti
poi lo farò fare galenico il prossimo chiaramente, in buona tradizione... |
per pochi euro in piu prendevi la cee ...
se no potevi provare l'orotata ... guarda man sports orotine vedi se te gusta :) magari piu beta alanina e aakg ;) anche se penso che come volumizzante sia meglio la mono + taurina +gluta e aakg |
ma si adesso ho sto barattolo qua che ho pagato veramente poco, lo finisco e a settembre ci penso quando ricomincio la forza
magari lascio stare un sacco di integratori alla fine devo mettere peso, queste sono tt cazzate :D ma servono cmq per stare in tensione mentale... |
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credo la ceo sia diversa Creatine Ester Orotate, Magnesium Creatine Orotate
penso sia tipo l'orotine cee e' molto buona |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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