Sylmarin
 

Qualcuno gentilmente potrebbe spiegarmi a cosa serve e se funziona davvero questo integratore naturale?
Sylmarin - Milk thistle?

serve a ripulire il fegato da eventuali scorie....

ok grazie!

ma secondo te funziona davvero? tipo se si è esagerato con una dieta iperproteica sarebbe bene usarlo?

Una dieta iperproteica, non avrà certo fatto danni al tuo fegato...
ma se si esagera con alcol o farmaci, è un buon prodotto, è un epatoprotettore e rigeneratore del fegato.

"La silimarina corrisponde all'insieme di tre sostanze: la silibina, la silidianina e la silicristina. È contenuta in molte piante fra cui il Cynara cardunculus (l'antenato del carciofo) e il cardo mariano.
Ha un effetto epatoprotettivo e accelera il processo di rigenerazione del fegato, dato che aumenta l'attività metabolica delle cellule epatiche. Essa stimola la sintesi proteica (con un incremento dell'attività del ribosoma RNA attraverso la polimerasi nucleolare A) e la rigenerazione del parenchima epatico. Esplica una funzione di difesa contro parecchie sostanze come il tetracloruro di carbonio, la galattosamina, le tossine dell'Amanita falloide (falloidina) e l'alcol. Inoltre è un antiossidante che previene l'ossidazione dei lipidi e la distruzione delle membrane cellulari. Poiché è priva di tossicità (20 g/kg di peso sono perfettamente tollerati) è considerata un ottimo epatoprotettore.
Nella maggior parte dei casi, la silimarina produce un miglioramento netto dei sintomi soggettivi e oggettivi nel giro di una-due settimane di trattamento (aumento dell'appetito, del peso, scomparsa dell'astenia, dei disturbi digestivi, diminuzione del volume del fegato ecc.). I miglioramenti sono ancora più importanti considerando ammalati cronici (etilisti di lunga data). Viene eliminata tramite la bile. "

x me e' meglio il nac

HD ha già detto tutto, posso aggiungere però una cosa, la silimarina stimola anche il rinnovamente cellulare e questo può essere un problema se protratto a lungo.

Non è quindi consigliabile indurre questo superlavoro per troppe settimane.

Se si vuole dare una "ripulita" al fegato, in corrispondenza di uno scarico, è un elemento da valutare.

perchè meglio? e il cardo mariano come lo vedi...e più blando?

nn è una buona cosa il rinnovamento cellulare?:confused:

no perchè il NAC è un precursore del glutatione che serve per rigenare il fegato.
:)

ma intendi il fluimucil? ma anche inalato_?

ok! no il nac è in compresse.....ho visto in giro quello della now food

si ma prendilo in farma, costa poco ed è sicuramente meglio di un integratore da supermercato.

cmq si il fluimucil è ok solo che costa di più ;)

io uso questo....

Gianni perchè dici questa cosa?

ci spieghi la ragione?

maquindi è il fluimucil???? ma è di libera vendita? ed è in caps?

come ti trovi?

infatti vorrei saperne di più anche io....:)

Il fluimucil è NacetilCisteina. Nac. Precursore del Glutatione, potentissimo disintossicante e antiossidante.
Costa di più però...

il generico quindi come si chiama? si trova in cps..? io l avevo trovato solo effervescenti e non sono il max...

Per il generico basta chiedere acetilcisteina 600mg, però sempre in compresse effervescenti, ma senza zucchero.

Non fanno mai problemi, ma si dovrebbe avere la ricetta per questo dosaggio, mentre non è necessaria per quello di 200mg.
La controindicazione è per soggetti asmatici, che possono avere broncospasmo.

scusate in farmacia c'e' una marca d'integratori quella del nac era di colore giallo costavo pochissimo e il dosaggio era alto tipo 500 mg l'ho comprato io l'hanno scorso senza andare su galenici

ricordati qual'era! anche 500mg al di secondo me servono...
sopratutto noi che stiamo sempre sotto NO-stimulation....un 'antiossidante cosi' ben visto è bene tenerlo... io uso anche the verde...

HD ha riassunto benissimo ;-)

Epakur sciroppo erboristeria, per "ripulire" il fegato (1 mese di utilizzo altrimenti non vedrete nulla, ma questo vale per qualsiasi integratore)
Aloe vera come antinfiammatorio generale del sistema digestivo, soprattutto l'intestino.
In genere quando si comincia una "pulizia" si parte sempre dall'intestino e in seguito si passa al fegato.
Poi, a seconda degli obiettivi vanno scelti gli integratori, per la fase 1 del fegato, in generale le vitamine A-C-E vanno bene, per la fase 2, il NAC/GLUTATIONE e simili sono perfetti, per la fase 3 succo di mela.
Senza prendere 100.000 integratori, ginseng e simili + epakur svolgono bene tutto il lavoro per il fegato, aloe vera come agente generale antinfiammatorio/immunostimolante per l'intestino.
Per chi ha problemi più specifici servono integratori differenti.

:cool: sembro lento... però eh? hehe! ;)

puoi spiegarmi brevemente la funzione del succo di mela?

la terza fase del fegato riguarda la stimolazione della bile e quindi la secrezione della stessa per mezzo della cistifellea, indi il succo di mela...coadiuva tale processo (sconsigliato in chi ha problemi di calcoli).

grazie armando...esaustivissimo:)

la dose del nac giornaliera sarebbe quindi di 500-600 mg?

Comincia con una assunzione da 500 mg e valuta i risultati/sensazioni dopo 1 settimana.

a me interessa mantenere/stimolare il sistema immunitario...sto assumento nac 600mg/die
e aloe vera 50cc al di...per quanto riguarda l'intestino l'aloe sembra aver regolarizzato benissimo la funzione ma sono circa 9 mesi che la assumo...;)

questa aloe sembra un portento ... fa bene se la bevi e se la usi a uso topico
peccato che costi un po ... dove si paga meno farmacia o erboristeria ???
io sarei interessato al gel

ad uso topico a che serve?

cmq nn si può utilizzare la pianta in qualche modo?

qualche anno fa c'era un mio zio che si faceva una bevanda cuocendo il succo e la parte interna (mordiba) delle foglie di aloe...

io ho anche una pianta di aloe...ma se spezzi una foglia escono 10 gocce di succo...

Il rapporto quantità/prezzo è favorevole.
Aloe liquida da assumere oralmente, anche aggiunta in qualche the o infuso con peculiarità digestive/regolarizzanti.

Il NAC per il sistema immunitario...uhm...

dici che il nac per tutte le funzionalità che narrano nn serve? io ne assumerei 600mg /die per 20gg ...poi stop per 10 e ricomincio 20..etc
da qualche parte ho letto che oltre a disintossicare l'organismo riesce a ripulirlo anche dai vari metalli presenti da alimentazione etc...io assumo anche ecgt...

Non ho detto che non serve, solo che non è utile per il sistema immunitario direttamente, è un antiox, precursore dell'oramai infame glutatione, che ha varie proprietà, ma per una detox da metalli pesanti ci sono protocolli ben precisi e talvolta è consigliabile non giocarci, perchè può essere poco salutare, bisogna rivolgersi ad un medico sia per una diagnosi che cura, accurata.
Purtroppo internet è zeppa di mezze verità, cautela.

sapendo che si trovano dappertutto ho pensato potesse servire ...dato che cmq è un antiossidante... potrebbe dare problemi?:confused:

ahimè, semplicità!

a me serve solo qualcosa per aiutare/ripulire il fegato visto le tante proteine assunte giornalmente.... nn ho ne patologie , ne altro per fortuna.... la mia era una sorta di "prevenzione" se così si può dire...per questo volevo usare il sylmarin o il nac...tutto qua... se mi dite che servono li prendo...ma se addirittura sono controproducenti...:confused:

Le Proteine Nn Causono Uno Stess Eccessivo Per Il Fegato...tutt'al Più Per I Reni Se Si Beve Poko O Se Si Eccede Col Dosaggio.....

entrambi....sia reni che fegato......;)

ancora si deve prendere una decisione? Forza, altrimenti Eurobet mette le quote...