Info Termo ecc
 

Ciao ragazzi!
è da un po di tempo che seguo questo forum,e così ho deciso di registrarmi :-)
volevo sapere,visto che sto ingnorante in materia...
Sono alto 177,peso circa 76 kg con un bf del 22%
Faccio la palestra da Aprile (fino a prima non ho mai praticato sport)
quindi,volevo sapere,visto che sto ingnorante in materia...
Stò assumendo Bcaa power (4 capsule),power zma (2 capsule)
loa creatina (ora però sono in fase di scarico quindi non ne faccio uso)
e nei giorni di palestra le proteine e glicerolo.
La mia domanda è ::
se a queste cose che assumo aggiungessi un termogenico farebbe il suo effetto o cosa?

Ciao pistoiese1980 e benvenuto in Fituncensored.

La risposta alla tua domanda è: dipende.
Dipende da cosa ti aspetti da questo termogeno, da come è composto, da come lo assumi e, cosa fondamentale, dalla tua dieta.

Se da una parte non ci sono controindicazioni ad assumere un termo con bcaa, zma, proteine e glicerolo, dall'altra non ti serve a niente se il tuo scopo è dimagrire ma non segui una dieta ipocalorica.