N Acetyl L Cysteine (NAC)
 

Qualche informazione su questa sostanza?

è utilizzabile in italia (se non fosse, mi scuso, ma lo ignoro)

che utilizzi potrebbe avere?
in quali quantità?


grazie a tutti

è il fluimucil!

E' un potente precursore del glutatione, con altissimo potere disintossicante di fegato da alcool e farmaci, e dei polmoni.

come potrebbe essere usato? da solo o in abbinamento ad altre sostanze?

Anche da sola, è un potente antiradicali, e fluidificante.

Poi dipende dal motivo per cui la si assume, allora lo si può associare... per esempio per il fegato dopo assunzioni pesanti di farmaci la si associa alla silimarina.

Io ognitanto la prendo, specie se esagero con birra o vino. Per chi fuma è un'ottima idea assumerla...

Forse puo' essere utile:

http://www.fituncensored.com/forums/...teine-nac.html

non l'avevo trovato :S chiedo scusa..

è da ciclicizzare?

le modalità di assunzione quali sono? è preferibile a stomaco vuoto?

Se non ricordo male e' da prendere a stomaco vuoto; riguardo la ciclizzazione non so. Vediamo che dice Guru ;)

intanto grazie mille :)

credo che 20 giorni siano sufficienti.

quindi 20 giorni poi stacchi un mese e riattacchi?

e metterlo in piccole quantità? tipo 50mg pre o post wo?

20gg se si ha abusato sul fegato o si ricerca un effetto riparativo, o sono riscontrati alti valori delle transaminasi.

Io la assumo saltuariamente, prima e dopo qualche serata di eccessi, 600mg con della vit.c... e spesso dopo l'allenamento.

Da quanto ne so, ha molti effetti benefici, tra cui quello di proteggere da radiazioni, solari comprese... potrebbe limitare l'abbronzatura, ma non l'ho mai riscontrato e non so se sia vero.

Un altro aminoacido ha effetti analoghi ma più pronunciati, è la Adenosilmetionina, che è usato come blando antidepressivo.

ma se vendono in farmacia nac da 500 mg ... cmq e' un antiossidante che stimola il glutatione non e' che devi staccare

Il dosaggio ammesso per l'integrazione è di 50mg.
Per usi detossificanti i dosaggi sono decisamente più elevati.

Meglio usarla con altri antiossidanti.
La ciclizzazione può essere evitata se parliamo di dosaggi minimi.

non capisco pero in farmacia l'ho trovato come integratore di libera vendita da 500 mg .. e il fluidimucil non credo che ci voglia la ricetta ma mi sembra che abbia 600 mg di nac