nitrix glutammina
 

salve volendo integrare con il nitrix, ho letto e la stessa bsn afferma di limitare l'uso di glutammina, mi consigliate di toglierla dall'integrazione, o di assumerla max un 5gr post workout?

grazie

Non capisco il motivo di questa indicazione.

Cosa dice di preciso la bsn?

Importante: assumere a digiuno o lontano da pasti proteici e limitare l'uso di L-Glutamina.

in poche parole secondo la bsn la glutammina limiterebbe gli effetti dell'arginina

Che sia giusto non assumerla a stomaco pieno ok, ma la glutammina non è in competizione con l'arginina ne a livello di passaggio dalla barriera ematoencefalica ne nel rilascio di ossido nitrico.

In ogni caso indagherò ;)

max 10 gr al di seno va in contrasto con l'NO
io la prendevo dopo il nanoX9 la mattina 10gr e basta

quindi volendo integrare anche con il cell mass che contiene 2gr di gluta ogni porzione, per 2 porzioni al giorno aggiungerei solo 5 grammi di gluta nel pre nanna e sto a posto..

e se si assime il nitrix pre wo e la gluta post?

si va bene

come lo vedete invece il deca stack della nutrabolics pre wo?