Ho modificato la risposta sopra.

Cmq dipende da cosa vuoi ottenere.
La chocamina è fondamentalmente una miscela di xantine (fra le quali anche la caffeina, per quanto minoritaria) con un'azione che preferisco a quella della caffeina. In soldoni non mi da la scossa (aumento della concentrazione etc ma anche tachicardia e altri effetti meno ricercati) della caffeina ma nemmeno il down a seguire (che io noto solo a dosi "altine") mentre attenzione/focus aumentano a livello paragonabile e per un tempo maggiore. Almeno per mia esperienza.

I ketoni li trovo sensati per il dimagrimento o come antiox, non per una stimolazione efficace dell'snc. Sempre secondo le mie empiriche esperienze.

Cmq io nel dubbio li comprerei entrambi, tanto son convinto che risparmierai cmq rispetto all'integratore che citi.

Per i dosaggi...la chocamina la tratterei alla stregua della caffeina, valuterei una dose idonea per te, partendo da poco e andando a salire.
Per RK non ricordo bene ora, direi che 1/2g/die fosse già un buon dosaggio, ma ora sono fuori e non ho modo di controllare. Sentiamo se qualcunaltro si ricorda.

Il vero obiettivo è cercare di uscire dallo stallo fisico/psicologico per la perdita di bf.

Pensavo di prendere il termostart subito prima di colazione con il multivit e poi prima del wo con il te verde titolato. Sempre prima del wo cercavo qualcosa da abbinarci.
A casa ho ancora parecchia caffeina, se c'è da fare un miscuglio artigianale ho anche quella :D

La caffeina la ciclerei sicuramente.

Pensavo ad un ciclo di 3 settimane

ok,veniamo al dunque...son daccordo con parecchi punti con liborio...
la mia idea di partenza comunque è di strutturare qualcosa di efficace non solo a livello ossidativo...
quindi la mia idea di partenza è questa:

ora andrebbe aiutato diversamente...

L unica cosa che posso dire è che la foscolina è poca, quindi andrebbe aggiunta...
Quanto costa quel prodotto?

Diciamo che cerco qualcosa che badi al sodo e che non costi uno sproposito, tanto sappiamo che non fanno miracoli

questo l'ho trovato sui 22euro...90caps...è il thermo burner...
ora sto decidendo che marche abbinarci per quanto riguarda la foscolina(ricordo che in farmacia c'era una cosa simile a snellqualcosa con foscolina in buona titolazione sui 12euro,ma la mente fa cilecca ora)...io penso di abbinarci almeno alc,the verde e foscolina
su me l'alc aiuta molto in ipocalorica...comunque a me interesserebbe aumentare la sinefrina e il coleus

ma questo ultimo prodotto messo da te new fit è da moltiplicare almeno per 4? che poi sarebbe comunque sempre un po' povero ...
poi dipende cosa intendete voi per efficace perchè se rimaniamo in italia ci sono prodotti che aiutano. ma per efficace boh mi vengono in mente prodotti non vendibili qui.

e cmq dichiara di prendere la sinefrina dal tè verde :confused:.
A me non piace la presenza di guggul.
Per i quantitativi non ho ancora guardato bene le quantità per capire se mi sembra equilibrato come rapporti. Però mi sembra laido come quantità in assoluto.

si il guggul nemmeno a me...però il prodotto è quello...

@great...l'idea iniziale sarebbe di prenderne 3 caps die i giorni di aerobica pre-wo e aggiungere nel pasto con i carboidrati
l'alc...
qui in italia poi come ben sai è un casino su tutto...avevo pensato ad una ulteriore,ma verificandone non è legale in italia :\

cosa intendevi?

aggiungere l'oxy i giorni off ,ma oltre a non esser legale,ci sarebbe anche la caffeina...
quindi restando nel tema italia,non ce molto con cui migliorare quello di cui sopra

a parte che ce ne sarebbe uno completo ... poi quello li non mi piace ce ne stava un altro a cui aggiungere un' altra cosa.
in fatto di termogenici liborio sicuramente ti saprà dare una mano.
a me piacciono solo quelli senza stimolanti, gli stimolanti li abbolirei su tutto quasi.
anche perchè non sai mai come uno li possa tollerare, magari all' inizio è ok e poi iniziano a dar fastidio.

comunque anche un mix di prodotti che si trovani nei termo che sono vendibili in italia aiuta molto, quindi se fatti bene sono validi.

c'è poco da dare una mano, son tutti illegali :D

I principi attivi validi in italia son pochi e trattati più e più volte.
Il problema è che un termo ben strutturato io non l'ho mai trovato...

Mi sono letto un sacco di 3d :D e alla fine si torna sempre su quanto detto allo inizio di questo.

Foscolina, alc, te verde titolato per fare qualcosa.
Poi coco, pepe e chetoni per dare una mano.
Eventualmente e solo per brevi periodi dei cicli di caffeina.

Confermate questo? C è da aggiungere altro? Cambia tanto dall alc alla carnitina normale?