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Post acetil carnitina come energetico - 22-07-2008, 06:13 PM

acetil carnitina come energetico


Ho acquistato in farmacia 100g di acetil carnitina (18 euro) pensavo ci volesse la ricetta per la forma galenica e invece mi sapete dare consigli su come ultilizzarla? premetto che non devo perdere grasso, lo scopo dell'utilizzo e come tonico energetico, stavo pensando di assumerne 1g prima dell'allenamento e ogni volta che mi sento un pò fiacco, che ne pensate?


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La ricetta serve sempre, se il farmacista la vende senza sono questioni sue in caso di controlli.

Dopo questa doverosa premessa, l'alc non è utilizzabile solo per dimagrire.
Tu pensa che io l'adopero nelle fasi di forza

Sicuramente il momento migliore per utilizzarla è prima del wo.
Puoi anche sfruttarla nei momenti down, magari con la taurina e la caffeina.
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Guru tu come mi consigli di utilizzarla per benefficiarne al meglio e per quanto tempo? sempre considerando che lo scopo dell'utilizzo non è la perdita di grasso, un altra domanda: può dare assuefazione come la caffeina e altri stimolanti? grazie
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il prezzo è ottimo qui sono pazzi per 400 capsule da 500mg (ALC). come preparazione galenica mi hanno chiesto 210 euro.
ho lasciato subito perdere
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Io la sto usando in questo momento e la trovo un ottimo integratore......
La uso piu volte al giorno suddivise cosi:
-Mattina 0.8g con the verde
-1oraPrewo 0.8
-1/2oraPrewo 1.6
mi trovo veramente bene cmq tu se non l'hai mai usata potresti partire anche con dosaggi inferiori per poi aumentarli gradualmente!
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Il gruppo acetilico potrebbe creare irritazione alle vie urinarie?
Temo di aver riscontrato questo effetto poco simpatico...è possibile?
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Guru Guru Non in Linea
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Potrebbe anche dar fastidio, in particolare allo stomaco.

Dipende anche dal dosaggio, magari prova a frazionarla in assunzioni più piccole.
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