Nuove creatine passo indietro?
 

Allora non so se vi ricordate fino a tempo fa quando si parlava della monoidrata....il consiglio era sempre lo stesso....prendete quella degussa o simili perche certificate etc etc....ora con le nuove forme(cee,ceo,kre etc)il discorso sulle materie prime si è andato a fare benedire?no perchè ad oggi devo ancora vedere un integratore di nuova generazione di creatina che dia una qualche sorta di certificazione....non è che dietro un barattolo di creatina da 40 euro(tipo la kre) si trova dentro una bella creatina di qualità scarsissima?

Ah...! il dubbio non ce l'hai solo tu

Ma perché prendere le nuove? basta prendere sempre la creapure e vai tranquillo :cool:

si, lo penso anche io..

Il primo valido motivo per prendenre le nuove è quello di non dover più assumere tonnellate di destrosio, e non avere più l'insulina alle stelle :) L'insulina oltre a veicolare la creatina... veicola anche i trigliceridi negli adipociti...