Creatina non in polvere ma in pasticche per non tamponarla , o creatine che non necessitano di tampone , o mix già pronti con creatina che cmq non hanno zuccheri aggiunti .

e certo il glicerolo lo prendi in farma...il nanoproxil da lui ;)

cmq che si usa da 5-6 anni nn significa niente...la crea mono da quanto la si usa?? da sempre praticamente...eppure nn è mica obsoleta...

infatti lui diceva che le varie case di integratori non lo pruducono/utilizzano più e l'unica ditta rimasta a produrlo lo rifornisce solo alle farmacie per uso medico.
Quindi se ho capito bene tu consiglieresti un suo utilizzo?
nei dovuti dosaggi ovviamente

dunque per esempio la controlled labs che produce il glycergrow, oltre a svariati prodotti di successo come il white flood o il green mag o il purple wraath, sarebbe un'azienda arretrata? non mi sembra proprio, anzi!

glycergrow.......ma come mai questo non è notificato?o meglio ...come mai qui non si trova??

penso non sia notificato per questo non si trova...e non è notificato...boh...non mi pare proprio ci siano ingredienti non notificato...disinteresse della marca per il mercato italiano? non saprei

Il NANOPROXIL non mi risulta notificato per il contenuto in gakic.

Per il glycergrow e simili, si tratta solo di glicerolo monostearato, ovvero "trattato" per renderlo in forma di polvere.

Non cambia niente, anzi avrete meno glicerolo per unità di peso.
Riguardo la difficoltà nel pesarlo, non è che ci vuole molto.
Come anche per il cibo ed altri integratori, una volta visto a quanto corrisponde la grammatura desiderata, la volta successiva si va a vista ;)

Riguardo lo spostare i fluidi da extra ad intracellulari, bisogna ricordare che l'idratazione è un forte segnale per innescare i processi anabolici ed inoltre, per una questione fisica, la volumizzazione muscolare permette di avere un più efficiente braccio di leva e quindi un piccolo plus in termini di forza (per capirci è uno dei motivi per i quali gli utilizzatori di AAS diventano anche più forti).

Condivido la mia piccola esperienza: Sono 10 giorni che sto provando sia in 5/6 assunzioni sia in 2. Se diminuisco le assunzioni e aumento la quantità x dose ho dei gorgoglii di pancia per 10 / 15 minuti, niente di grave, ma un po' fastidiosi.

ps: ma è giusto prenderlo tutti i giorni, anche quelli di off ? Magari stacco solo la domenica.... anche per motivi pratici, che dite? Grazie

Ma credo che il glicerolo sia un integratore prettamente estivo :D
Valido solo nel periodo di mare! petto nudo, ragazze, feste di gruppo :D

perchè mai?

perchè Effect è un guappo dei tempi nostri :D

Riformulo meglio in caso qualcuno abbia una risposta:

Se uso il glicerolo per iper idratare cercando nel tempo uno stimolo anabolico maggiore e non per un effetto estetico di maggir pump, ha senso tenere questa idratazione costante (dato che gli effetti dell\'assunzione durano circa 24 ore e se salto un giorno devo iniziare da zero oppure è meglio staccare ad esempio nei gironi di off?

Grazie

L\'unico post esaustivo sul glierolo, scritto da Guru,
è questo.
http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post165248

Riesumo questo post per non aprirne un'altro sull'abusato glicerolo. Oggi ho letto su un altro forum un post di somoja, nel quale dice che il glicerolo preso in eccesso (credo che 50 g siano un eccesso ma anche 20?) segnala al corpo disponibilità di energia (dato che viene liberato dai trigliceridi durante il loro metabolismo) e quindi questo accumula adipe o glicogeno muscolare. Ora in definizione è una buona idea inserirlo?