Kreatin GT - Farmaenergy
 

Me ne hanno regalato un barattolo da 4 etti....la conoscete? Pareri?

Da quello che leggo in 100gr ci sono:
- 64 gr di creatina
- 20 gr di glicina
- 16 gr di taurina

Un pò di info trovate sul web

"Kreatin-GT, è un integratore proenergetico di creatina realizzato con sali stabili e più solubili rispetto alla creatina monoidrato.
Il prodotto aumenta il pH locale a livello gastrico migliorando biodisponibilità ed assorbimento.
Il prodotto è realizzato in polvere finissima su impianti certificati ISO 9001 controllati tramite cromatografia liquida ad alta risoluzione (HPLC), con una purezza garantita al 99,9%!

La creatina glicinato presente nel prodotto aumenta la biosintesi della creatina, con un ruolo fondamentale nel ciclo energetico ADP-ATP, controllando la sintesi mitocondriale di ATP.
Ha attività glucogenica, anticatabolica, di idratazione muscolare ecc.

La creatina Taurinato svolge funzione antiossidante, favorendo l'uptake del glucosio. Ostacola il ristagno di intermedi della glicolisi che posso causare acidosi, evitando danneggiamento e stress muscolare."

tutto dipende da quanto costa.

Sul loro sito quella da 400gr costa 40 euro :eek:

E' un mix di creatina glicinato e taurinato.

Sono sali effettivamente molto più solubili, ma nella pratica cosa cambierebbe?

La questione è tutta li, hanno proprietà aggiuntive, rispetto ad un mix di creatina, glicina e taurina, oppure il vantaggio è solo nella solubilità?

Se il vantaggio è solo nella solubilità, io non ho problemi con la normale monidrato, la disciolgo senza problemi e completamente poi, se voglio, ci aggiungo taurina o adltro, sempre disciogliendo il tutto perfettamente ;)

400gr di quel prodotto costano quanto almeno un chilo di "normale" monoidrata, ne vale la pena?

Probabilmente farò delle prove, ma sulla carta non ho trovato motivazioni per l'utilizzo.

Come dico sempre, se trovate una creatina solubile che costa quanto la monidrata, prendetela, prendetela anche se costa leggermente di più.

Se costa il doppio o il triplo, devono esserci altre motivazioni, se non ce ne sono desistete.

Infatti temevo che non fosse niente di speciale (e il prezzo è pure esagerato) e tu me lo hai confermato...Comunque adesso me l'hanno regalata e la devo provare per forza :D

Sicuramente non la ricomprerò perchè non ho mai amato buttare soldi e me ne tornerò alla cara e vecchia monoidrato ;)

Grazie di esistere FitUncensored

ma l'etilestere non e' che costa tanto di piu ho visto .. io la preferisco ... da meno ritenzione idrica ... che ne pensi della forma etilestere come creatina guru ???

paoletto, visto che ormai ce l'hai, puoi benissimo utilizzarla e darci il tuo parere ;)

L'etilestere è semplicemente più solubile, non ha nemmeno il legame con la glicina o la taurina come quella appena citata, è semplicemente creatina hcl o idrocloride o etilestere che dir si voglia.

Se ti trovi bene puoi usarla, ma dovrai regolare i dosaggi di un 15% circa in aumento, perchè contiene meno creatina base.

alla fine allora tutte le creatine in vendita tranne la creapure ... non sono 100% creatine ma hanno un po della sostanza a cui sono legate giusto ???
akg tipo come nell'arginina e altri aminoacidi hanno sempre un 15% in meno di prodotto ???
non e' che potresti spiegare in un post guru tutte le soluzioni in vendita tipo akg etilestere kic ecc .. con le loro particolarita e differenze

poi mi piacerebbe sapere le interezioni di certi integratori ... tipo la creatina con taurina e altre sostanze ...

La creapure è semplicissima creatina monoidrata, quello che può cambiare è la qualità e la % di inquinanti, seppure oggi sia più difficile trovare creatina scadente.

Col tempo preparerò degli specchietti.

Ciao a tutti....!!ke ne pensate della creatina effervescente della scitec nutrition "pump sd"?
Se nn è un buon prodotto....mi consigliate una buona creatina?....magari effervescente?
grazie..

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