anche ajinomoto butta fuori amminoacidi ramificati in polvere aromatizzati al limone... fanno schifo lo stesso

vabbe snow ... magari l'odore almeno per me e' buono poi certo dall'odore al sapore quando lo metti in bocca a volte non c'entra una mazza :D
cmq ho scoperto che c'e' una glutammina aromatizzata alla nocciola ... l'odore era di gelato ala nocciola il sapore non so :D
nome era G2P la marca non me la ricordo .. non so se era l gluammina o peptide

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Tornando ai Bcaa della Dymatize, riporto la tabella dei valori nutrizionali:

Per porzione 4 Compresse
Valore energetico 18kcal
Proteine 0g
Carboidrati 0,44g
Grassi 0,4g
Vitamina C 10mg
Vitamina B2 1,7mg
Vitamina B6 1,5mg
Valina 550mg
Isoleucina 550mg
Leucina 1100mg

Quindi, in pratica 4 compresse contengono circa 2 grammi di aminoacidi ramificati, il restante sono fondamentalente carboidrati e grassi.
Nei Bcaa di altre marche ho sempre trovato unicamente 1 grammo di aminoacidi per compressa, null'altro. Ma che funzione dovrebbero avere i carboidrati e i grassi in un integratore di BCAA?
Allora per raggiungere il "famigerato" grammo di Bcaa per ogni 10 kg di massa magra, dovrei prendere 16 compresse alla volta?!? E io che pensavo di avere risparmiato coi Dymatize. Mannaggia!!

Comunque a mio parere il dymatize è un ottimo prodotto. Certamente prendere delle sostanze tipo biossido di titanio non è piacevole. Non è stato piacevole per me vedermi la lingua blu, quindi ho provato a sciacquare 1 pasticca e ti dico che ritornano bianche naturali e granulari. Ci sono rimasto quando il colore blu non mi si toglieva dalle mani anche lavandole + volte. A maggior ragione prima di prendermi le mie 3 prima dell'allenamento e dopo "le lavo" anche perchè che cavolo ne so io cosa causa questa sostanza nel mio corpo a queste quantità e così di frequente?:cool::cool::cool::eek::eek::eek::cool:: cool::cool:

Ma avete notizie che indicano il biossido di titanio come nocivo?

Tempo fa ne ho comprato un barattolo perchè il mio pusher li aveva in offerta, bhe, nonostante li abbia pagati poco, ho preso un pacco.
Su 100 gr di prodotto: L-leucina 22,8g, L-isoleucina 11,4g, L-valina 11,4g.
Totale principio attivo 45,6g x 100g, il resto sono 40g di carboidrati composti principalmente da: dicalcio fosfato, cellulosa microcristallina, idrossipropilmeticellulosa. Ci sono poi altre cose.
Per prendere 10g di bcaa sono obbligato a prendere 20 pillole, che tra l'altro includono 10g di indesiderati carboidrati, accidenti a me a quando non ho letto l'etichetta prima di comprarli.
Un'ultima cosa, sul barattolo c'è uno stemmino, che sarebbe la certificazione della materia prima, "ajipure amino acids", ho cercato su google, sono quelli dell' Ajinomoto, almeno la poca materia prima che c'è è di qualità.

scusate .... forse non sapete che le gelatine hanno dei valori nutrizionali
come fate a criticare poi la presenza di carboidrati e grassi quando questi valori fanno parte della capsula
tutte le capsule che voi usate li hanno
poi mezzo grammo di grassi e mezzo grammo di carboidrati cavolo
ma veramente vi sembrano eccessivi ???
e quando vi alimentate non la guardate la composizione degli alimenti
a parte 1 gr di grassi sono 9 kcal e 1 gr di carbo sono 4 come fa ad arrivare a 18 kcal ??

questa è l'etichetta italiana se guardi quella americana non c'e' scritto nulla su grassi e carboidrati o kcal proprio perche quelli sono i valori delle capsule e perche trascurabili

e poi si sa che se vuoi risparmiare o non vuoi prendere tante pillole devi andare di polveri

ma questo era un 3d del 2007 riesumato nel 2009 e di nuovo oggi :D
cmq ha risposto guru e anche snow non è tossico

ho letto sulla confezione che consigliano di prenderne due prima e due dopo l'allenamento,posso andare oltre? e prenderne di più cioè uno ogni 10 kg di peso?

Resteresti basso, contengono poco piu di mezzo grammo a capsula, quindi 2 capsule ogni 10 kg di peso.

grazie mille e scusate