Optimen vs ADAM
 

Aete notato, la Optimum nutrition ha cambiato le confezioni del mutivitainico/minerale, adesso sono da 180caps ma il serving è di 3, a stò diventa più economico l'ADAM.

Ecco le tabelle nutrizionali

ADAM


OPTIMEN

e' da sempre meglio l Adam, che difatti uso..basti vedere la forma dello zinco..nell adam e' picolinato, la migliore.. nell optimen citrato..poi nell adam c e' la biotina che manca nell altro

non vorrei dire una cavolata ma mi sembra che ci sia anche l'adam da 3 .. quello con le vcaps per i vegetariani credo ... dovrebbe avere 90 cps e ti dura 30 gg :)
io preferisco adam ... boh cosi a pelle sara perche la now foods fa tantissimi prodotti e come multivitaminico mi sembra molto completo .. anche se poi alla fine mi sembrano molto simili .. forse bisognerebbe spulciarsi uno per uno gli ingredienti :D
cmq il miglior multivitaminico in assoluto per me e' solo uno ... ANIMAL PAK ... the best :D
nota negativa .. costa tanto e dura poco .. pero dentro hai di tutto e di piu ;)

Infatti anche io inizierò ad usare l'ADAM, anche perchè adesso è diventato più conveniente.



Per l'Animal pack, hai perfettamente ragione è il migliore, io personalmente non ho mai avuto modo di usarlo, perchè costa troppo, però dalla composizione si evince che è una bomba.

ma l'animal pack non è solo un multivitaminico....

un multivitaminico completo ... per spiegarti e' un prodotto tipo supradyn + neovis plus piu o meno ... cmq ha tutto .. solo che il dosaggio e' di 2 bustine al gg .. quindi si puo dire che e' il migliore ma il piu costoso soprattutto qui da noi ;)
da parte mia prendo l'adam .. ma se stessi in america non avrei dubbi .. costa sempre un po di piu .. ma almeno li la spesa e' sostenibile :)

Ragazzi ... ma l'Adam su siti ita nn si trova?

no, perchè ha dei dosaggi troppo elevati.

ah ... ecco come mai nn lo trovavo ... :mad:

Non sono d'accrdo che il migliore sia l'Animal...buon prodotto certo,più completo forse del NOW ma rimane in una fascia qualità/prezzo...in giro esistono prodotti che voi umani...:D

In Italia ovviamente no!


Ne riporto uno a caso che sto cercando da tempo su ecommerce europei,nemmeno tra i più carichi:

Supplement Facts
Serving Size: 6.00 Capsules
Servings per container: 30.00
Amount Per Serving% Daily Value
Pro-Vitamin A (Betatene®)(as natural carotenoids; beta
carotene, alpha carotene, lutein, zeaxanthin,
cryptoxanthin)2,500.00 IU50%
Vitamin C (as calcium ascorbate)(Ester-C® MV)500.00
mg833%
Vitamin D3 (as cholecalciferol)700.00 IU175%
Natural Vitamin E (as d-alpha tocopherol succinate and
mixed tocopherols)700.00 IU2,333%
Vitamin K1 (phytonadione)300.00 mcg375%
Vitamin B1 (thiamine HCl)200.00 mg13,333%
Vitamin B2 (riboflavin)10.00 mg588%
Vitamin B3 (inositol hexaniacinate)200.00 mg1,000%
Vitamin B6 (pyridoxal-5, phosphate and pyridoxine
HCl)100.00 mg5,000%
Folic Acid (as folicin)4.00 mg (4,000.00 mcg)1,000%
Vitamin B12 (methylcobalamin)2.00 mg (2,000.00
mcg)33,332%
Biotin2.00 mg (2,000.00 mcg)666%
Calcium (ascorbate)(Ester-C® MV)50.00 mg5%
Magnesium (oxide)250.00 mg63%
Zinc (L-methionine)(as L-OptiZinc®)15.00 mg100%
Selenium (selenomethionine)200.00 mcg286%
Copper (as amino acid chelate)1.00 mg (1,000.00 mcg)50%
Manganese (as amino acid chelate)2.00 mg100%
Chromium (as chromium
polynicotinate)(ChromeMate®)400.00 mcg333%
Molybdenum (as amino acid chelate)150.00 mcg200%
Pantethine (Pantesine®)100.00 mg*
Phosphatidylserine (SerinAid®)200.00 mg*
Choline (bitartrate)200.00 mg*
Coenzyme Q1060.00 mg*
Alpha Lipoic Acid300.00 mg*
Acetyl L-Carnitine600.00 mg*
Black Pepper (Piper nigrum)(fruit
extract)(Bioperine®)5.00 mg*
Vinpocetine15.00 mg*
Quercetin100.00 mg*
Pomegranate Extract (standardized for 70% ellagic
acid)(seed)60.00 mg*
Ginkgo Biloba (ginkgoaceae)(leaves)(standardized 24%
ginkgo flavon glycosides, 6% terpene lactones)240.00 mg*
Lutein (from 120 mg standardized 5% FloraGLO® lutein
extract)(marigold flower)6.00 mg*
Zeaxanthin (from 120 mg standardized FloraGLO® lutein
extract)(marigold flower)300.00 mcg*

e cosa sarebbe?

Il Neuropower Multivitamin 3° della NSI.

metti il top devil qual'e' il piu carico di tutto :D
non maleeee mmm ha dei dosaggi interessanti :D

Ma...sinceramente con dosaggi così alti si rischia solo di sprecare soldi, perchè temo che gran parte del prodotto venga urinato via.

Anche le vitamine degli alimenti vengono urinate via lo sapevi?;)

Dosaggi a parte è la qualità delle materie prime che lo rende un gran prodotto,tutte certificate e registrate!

Non so come si è diffusa sta cosa di "calcolare" empiricamente le vitamine espulse con le urine...

Discorso diverso è il fabbisogno,chiaramente un'integrazione di questo tipo deve avere una motivazione specifica.

basta prendere i prodotti da 2 o 3 cps al gg .. per dividerle ... cosi da non prenderle tutte insieme .. tipo l'animal sono 2 bustine al gg :D
ho preso il now da 3 cps .. anche se pensavo che avevo comprato quello da 2 :(

cmq a me servono le vitamine ho bisogno :cool:

L'Adam da 3 capsule qual'è, quello che ne contiene 90?

si maledizione !!!! pensavo che era quello da 120 cps .. 2 al gg cosi erano 2 mesi .. invece e' da 90 sono 3 al gg .. perche sono le vcaps .. le cps per i vegetariani .. stai attento ... 60 e 120 sono da 2 cps .. mentre 90 sono per i vegetariani quindi ti dura un mese ...
se trovi 90 e dicono che sono 2 cps al gg non e' vero che io sappia solo le vcpas sono da 90 = un mese 3 al gg

Proprio oggi l'ho ordinato e ho preso quello da 120 tabs

so cos'è l'animal pack e di certo non è annoverabile fra i "semplici" multivitaminici....in quanto contiene anche amminoacidi, efa, lipotropici, Pak e quant'altro....quindi non può essere paragonato ne all'adam ne all'optimen che sono "soltanto" multivitaminici....tant'è che la posologia dell'animal pack ne suggerisce un'assunzione pre wo

ma va esagerato !!!
alla fine l'anmal pack e' un multivitaminico ... con un po piu di roba .. scusa ma anche optimen e l'adam allora mica hanno solo vitamine no ;)
cmq la posologia e' 2 al gg ... son vitamine le puoi prendere quando vuoi :)

ma ovvio ciccio....la mia domanda non nasceva certo da una paura di assunzione...cmq fra adam e optimen alla fine, per questioni per così dire di finezza, andrei sul secondo

Finito Opti e ho preso l'ADAM, vedremo come và :)

Io uso le Eas

Valore Energetico 21,7 Kcal / 92,4 Kj 0,26 Kcal / 1,1 Kj -
Proteine (Nx6,25) 1,8 g 22 mg -
Carboidrati 1 g 12 mg -
Grassi 1,17 g 14 mg -
Vitamina A 66,67 mg 800 mcg 100
Vitamina B1 116,67 mg 14 mg 100
Niacina 1,5 g 18 mg 100
Acido pantotenico 500 mg 6 mg 100
Vitamina B6 166,7 mg 2 mg 100
Vitamina B12 83,3 mcg 1 mcg 100
Acido folico 16,67 mg 200 mcg 100
Vitamina C 10 g 120 mg 200
Vitamina D3 416,6 mcg 5 mcg 100
Vitamina E 2,5 g 30 mg 300
Biotina 12,5 mg 150 mcg 100
Vitamina K1 2,5 mg 30 mcg -
Calcio 12,92 g 155 mg 19
Fosforo 10 g 120 mg 15
Ferro 1,17 g 14 mg 100
Magnesio 6,25 g 75 mg 25
Manganese 208,33 mg 2,5 mg -
Cromo 2,08 mg 25 mcg -
Zinco 1,25 g 15 mg 100
Iodio 12,5 mg 150 mcg 100
Rame 150 mg 1,8 mg -
Potassio 2,5 g 30 mg -
Selenio 4,17 mg 50 mcg -
Boro 5,83 mg 70 mcg -
Silicio 166,7 mcg 2 mcg

per voi non umani secondo voi per me umano sono buone! :D ;)

va bene cmq.

Scusate voi l'ADAM
ed in generale i prodotti della NOW FOODS dove li ordinate??
in italia c'è nulla??

dall'UK..

Se lo trovi fammi un fischio ;)

Ragazzi del reflex nexgen cosa ne pensate ????

Amount Per Servings:
Calcium 55 mg
Magnesium 55 mg
Iron 9m g Zinc 15 mg
Copper 1 mg
Iodine 150 ug
Beta Carotene 10 mg
Vitamin A 800 ug
Vitamin D 10 ug
Vitamin E 50 mg
Vitamin K 20 ug
Bioflavonoids 100 mg
Vitamin C 500 mg
Thiamin 39 mg
Riboflavin 50 mg
Niacin 50 mg
Vitamin B6 41 mg
Folacin 200 ug
Vitamin B12 50 ug
Biotin 0.05 mg
Pantothenic Acid 50 mg
Selenium 30 ug
Manganese 1 mg
Choline 50 mg
Inositol 50 mg
N-Acetyl-Cysteine 50 mg
Alpha Lipoic Acid 50 mg
Querticen 100 mg
Chromium 50 ug

Directions For Use:
Take 2 Capsules twice daily with meals. Do not exceed the recommended dose.

è un buon multivitaminicominerale, ma si può trovare anche di meglio ;)

ossia ??? mi faresti qualche nome .:D

dipende da dove vuoi acquistare se in UK o in Italia.

Comunque se puoi acquistare in UK ti consiglio, i già citati ADAM, Optimum nutrition, Animal pak, il multivitaminico minerale AST.

c'è ne uno italiano
 

c'è ne uno italiano si chiama 4b

Vitamina A: 7.000 U.I.
Ascorbato di sodio: 1 g.
Betacarotene: 23,5 mg. (13.000 U.I.)
Vitamina D: 300 U.I.
Vitamina E: 800 U.I.
Vitamina B1: 100 mg.
Vitamina B2: 100 mg.
Vitamina B3 (niacinamide): 300 mg.
Vitamina B5: 100 mg.
Vitamina B6: 75 mg.
Vitamina B12: 0,14 mg.
Acido folico: 0,5 mg.
PABA: 100 mg.
Biotina: 0,2 mg.
Colina 700 mg.
Selenio: mg. 0,070
Zinco: mg. 15
Rame: mg. 0,5
Cromo: mg. 0,040
Manganese: mg. 0,5
Iodio: mg. 0,050
Boro: mg. 0,5
Molibdeno: mg. 0,090