principiante
 

e' circa 2 mesi che frequento una palestra,alternata a nuoto,cioe'h1,15in palestra e 45 minuti in acqua tre volte asettimana.ho comprato nutrex mass explosion una vostra opinione

se qualcuno conosceva nutrex mass explosion misapeva dare qualche consiglio, visto che non ho mai usato questo tipo di prodotti,e ad esempio se e' efficace anche nel nuoto o solo eslusivamente in palestra ok grazie

non è la sezione giusta se vuoi solo informazioni sul prodotto.

sposto

in quale sezione devo andare? ho provato a fare qualche ricerca, non ho trovato niente di interessante quindi mi sono appoggiato a questo forum

Ciao e benvenuto in Fituncensored.

Vediamo se ho capito bene, fai 1 ora e 15 di palestra e 45 minuti di piscina nello stesso giorno per 3 volte a settimana?

Che tipo di allenamento segui, quindi per quali finalità, quanto sei alto e quanto pesi?
Stai seguendo una dieta particolare?
Hai patologie e/o assumi farmaci?

Il prodotto che hai scelto è una fonte di aminoacidi ramificati, creatina ed arginina su una base di zuccheri.
E' un prodotto dalle caratteristiche proenergetiche più che orientate all'ipertrofia, quindi può essere adatto allo sopo come no, dipende da ciò che stai cercando.

sono alto 1,72 peso 71kg non assumo nessun tipo di farmaco ho 44 anni,ma ho qualche problemino al fegato.6 anni che non bevo nessun tipo di alcolico,ho un'alimentazione sana(no grassi no fritti)e regolare,da un anno non fumo piu per cui faccio sport regolarmente, cosa che prima era molto rara.ho iniziato con regolarita' e ho notato dei miglioramenti a livello fisico quindi ho comprato nutrex perche' vorrei migliorarmi sia come prestazioni fisico atletiche che muscolarmente.a me piacerebbe un po di incoraggiamento e che qualcuno mi sapesse dare qualche dritta buona,mi seguisse nei primi passi ok per adesso grazie