integratori nature most
 

volevo sapere se gli integratori dell'Americana Nature Most sono di sintesi o naturogeni(credo si scriva così),cioè estratti da frutta e verdura. e se qualcuno li usa, come si trova. grazie a tutti

Mi dispiace ma non li ho mai sentiti nominare.

sono integratori americani, in italia li trovi sicuro in qualche farmacia a roma, che puoi trovare su google mettendolo come nome di ricerca.
il mio dubbio sorgeva dal nome stesso, è ovvio che preferirei se fossero naturogeni piuttosto che di sintesi.
hanno dosaggi più alti di quelli italiani, che rispettano la r.d.a., per cui il vedevo più adatti per chi si allena. a questo punto chiedo:quale sono i multivit e multimin che voi consigliate senza dover andare a sbattere su acquisti on line e importazioni estere.

altra domanda: è vero, come viene sostenuto su alcuni siti, che l'assorbimento delle vitamine di sintesi è compreso tra il 6-8% del dosaggio indicato, perchè il corpo riconoscerebbe come no-self il composto ingerito?attendo risposta per capire come orientarmi.
anche perchè devo ancora capire come calcolare il mio fabbisogno e di quanto integrare rispetto a quello che mangio.

Se parliamo di vitaminici, i prodotti di sintesi sono semplicemente privi di tutti i microelementi che esistono come corredo nelle fonti naturali.

E' estremamente difficile trovare fonti totalmente naturali, ed inoltre i dosaggi sarebbero molto inferiori risoetto alle fonti di sintesi, sia per oggettiva difficoltà nell'estrazione che per il costo.

Se invece parliamo di singola vitamina, e non di complesso, non esiste alcuna differenza tra quelle prodotto per sintesi ed estratte da fonti naturali, chimicamente sono identiche.

Parlando in termini di salute, nessun multivitaminicominerale potrà sostituire le fonti naturali, ma possono essere utili per integrare le macrocarenze.

Quindi, a vitamine e minerali "di sintesi", dovrai sempre affiancare le fonti naturali cercando di scegliere sempre frutta e verdura di stagione e magari di origine biologica.