esatto nei giorni di allenamento, prima del workout..non necessariamente a stomaco vuoto
;)

Ti ringrazio,quindi SOLO nei giorni di allenamento:)

no tutti i giorni ... cmq hai bisogno di una quantita costante di creatina tutti i giorni e' vero che si chiamanoi prewo ma vanno presi sempre ...

Posso chiedere gentilmente di che tipo di prodotti si tratta?

Forse son rimasto lontano dalle palestre e integrazioni commerciali per troppo tempo, sia di questi stimolanti che di pro ormoni non ne so praticamente niente...

il post e' vecchio ... non si puo utilizzare in italia credo ...
cmq non sono stimolanti ... e' una tipologia di prodotti tipo animal pump fierce ecc
che contengono creatina arginina taurina e altri aminoacidi .... servono di solito per dare una mano a lavorare meglio in palestra facendo pesi
possono avere stimolanti tipo caffeina all'interno o no tutto sta nel prodotto
ottimi certi secondo me ....

grazie! Se sono a base di creatina arginina taurina ecc... perchè non sono legali?

Perchè contengono nootropi che in italia sono considerati farmaci, aumentano l'alflusso di sangue al cervello, ti permettono di allenarti più concentrato e sentire meno la fatica, di contro se hai un aneurisma ti aiutano a morire prima.

Chiarissimo! Grazie RaiN

perchè oltre agli integratori da banco alcuni contengono anche farmaci, per aumentare l'effetto pompaggio, per diminuire la sensazione di fatica, aumentare l'ossigenazione etc etc etc

illegali in italia, negli US li trovi al supermercato, ma meglio cosi dico io..:cool:

Sempre di non avere un aneurisma e non saperlo.... :(

Comunque anche qui in italia i farmaci da banco, non è che siano proprio innoqui... meglio essere sempre ben informati su se stessi, e valutare cosa si assume.