Interazioni fra vitamine
 

Io non utilizzo un multivitaminico, ma 5 diversi integratori di 5 vitamine "separate":
A
gruppo B
C
D
E
(in ordine alfabetico :D)
Scelta dettata solo da un fattore economico.
Io le prendo tutte assieme al mattino a colazione, ma, proprio perchè sono separate, avrei la possibilità di non farlo.
Esistono interazioni per le quali potrebbe essere consigliato assumerne alcune in certi momenti e altre in altri, o sostenzialmente non cambierebbe poi così tanto?

Più che altro introduci 5 volte gli eccipienti in questo modo...Forse (è solo una possibilità) possono esserci leggere interazioni tra eccipienti ed eccipienti o tra essi e le vitamine...cmq tra vit e vit non dovrebbero essercene esistendo miriadi di formulazioni multivit in mercato, questo nulla garantisce esistendo invece interazioni tra i minerali che competono o si inibiscono vicendevolmente l'assorbimento ma sono sempre tutti presenti negli integratori multiminerali...
Potresti se proprio vuoi dividerle, quelle idrosolubili da quelle liposolubili e prendere le prime la mattina e le seconde a pranzo.