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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 1,462
Data registrazione: Sep 2005
Età: 62
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alc e thermo -
24-07-2007, 04:46 AM
alc e thermoHo letto attentamente le discussioni in materia. Sintetizzando molto mi sono risolto, per motivi pratici e di tempo, a due prodotti: ALC EUROSUP therma pro della prolab volevo un parere a riguardo e le dosi consigliate (1.80 x 90 kg. 10/12 % di grasso corporeo) ringrazio anticipatamente |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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24-07-2007, 09:44 AM
L'alc va bene, chiaramente fai bene le previsioni di spesa in base a quanta ne assumerai ogni giorno. I dosaggi sono molto variabili, come avrai avuto modo di leggere, e dipendono anche dallo scopo dell'integrazione. Se ne possono usare 200mg, che poi è la dose massima autorizzata dal Ministero o, sotto tua responsabilità, salire a dosaggi superiori. Il consumo medio è di 2gr al giorno frazionati in assunzioni di massimo 500mg, delle quali una prima del wo, che sia aerobico o anaerobico. Il therma pro è un prodotto interessante, se non contenesse citrus(fonte di sinefrina, molecola pressocchè inutile) e salice bianco(un surroigato dell'aspirina) sarebbe un prodotto cui darei un voto elevato per dosaggi e concretezza. Devo però sottolineare che sfora i dosaggi di caffeina ammessi in Italia, quindi non può essere acquistato. Parlando puramente per ipotesi, il dosaggio medio potrebbe essere di 3 capsule al giorno, anche in questo caso una da assumersi prima del wo ma, come detto, il prodotto supera i 120mg di caffeina ammessi per dose. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,462
Data registrazione: Sep 2005
Età: 62
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25-07-2007, 07:10 PM
Quote:
Potresti consigliarmi un prodotto od una strategia alternativa ? |
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