Codeste proteine...
 

Mia sorella mi è arrivata a casa con queste proteine...
Le Bluox Ultrawhey 80

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Sono valide o le butto nel cesso?

Il discorso è questo, quando le prendo mi danno parecchia energia e mi sembra strano, forse perchè hanno dentro anche vitamina b6 e b12??? Le whey neutre enerzona 90% non mi facevano questo bizzarro effetto...
Le prendo poco, le ho qui magari per integrare quando faccio mi alleno un attimo di più o per sostituire magari un pasto di metà mattina, pomeriggio o la notte se sento fame...

puoi continuarle ad usare tanto sono 500g, non molto, prendile o negli spuntini o a colazione, prenanna non sono molto indicate, perchè sono proteine del siero