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martelli77 15-02-2009 05:09 PM

dubbio glutammina akg
 
Ho acquistato glutammina akg scifit,ogni capsula contiene 500mg di gluta akg.
Ho cercato nei vari post ma non mi è chiaro il dosaggio.Quanti grammi dovrei assumerne al giorno?
grazie

greatescape 15-02-2009 08:05 PM

dai 5 gr al gg fino ai 20 gr credo che ti costera molto in questo modo
c'e' gente che usa anche piu di 20 gr

BodyCrunch 09-06-2010 10:50 AM

rispolvero questo thread per avere info su questa glutamina, cosa ha di particolare rispetto alle comuni capsule o quella in polvere?
grazie :)


;)


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