OK a integratori!
 

ciao a tutti allora volevo fare questo ordine, e vorrei un vostro parere tenendo conto che sn in definizione...

whey cytosport
nitrix bsn
MX-LS7 hardcore formula ISATORI ( termogenico )
ALC 200MG EUROSUP ( acetil L carnitina )

allora la domanda è come devo assumere il NITRIX, IL TERMOGENICO E LA CARNITINA??
dato ke nn li ho mai usati....:confused:

grazie in anticipo.....:D

La carnitina viene usata dal corpo per convertire i grassi in energia, quindi o al mattino o preWo.
Penso che sia un alternativa al termogenico visto che le finalità sono le stesse.
I valori sicuri dovrebbero essere tra i 500mg e 2000mg, senza parere medico meglio non superarlo.
Il nitrix dovrebbe essere preso prewo essendo un volumizzatore che dovrebbe aumentare la spinta, ma francamente non mi convince e non l'ho mai preso

se a una picola ricerca sul forum per il nitrix trovi milioni di risposte e ti togli tutti i dubbi :)