SAN Cubed
 

Vorrei iniziare ad assumere qusta forma di creatina(tricreatina malato) il mese prossimo... Ha bisogno di essere tamponata/veicolata? Come quantità va bene quella della monoidrato? C'è la possibilità che dia meno ritenzione rispetto alla mono?
Grazie in anticipo!:D

E' creatina malato, la differenza è nella solubilità che è maggiore rispetto alla monoidrato quindi, tendenzialmente, è più facile da assimilare e causa minori fastidi gastrointestinali.

Puoi anche provare a tamponarla, vedi come ti trovi, dovrebbe reagire col bicarbonato creando effervescenza.

Le dosi necessarie sono uguali a quelle della monoidrato classica.

Qualcuno ha provato il Cubed della San?
Volevo sapere che sapore ha il prodotto?

Quindi Guru,
dici che la creatine-malate va tamponata?

(riformulo la domanda perché dall'ultima tua risposta è passato più di 1 anno :D, tutto può cambiare)

che io sappia per la creatine-malate non è necessario un tampone...

Quindi può essere presa anche assieme ai pasti?

Il sapore com'è?

come sapore fa schifo
puo essere presa anche ai pasti si

HAI!
Vorrei provarla!
Ma schifo schifo, che tipo di schifo? :D
Salata? Dolce? Aspra? Sapore di... di cosa?
Nella confezione del Cubed ci sta 250gr di polvere, non vorrei buttarla sana sana.

io l'ho presa in compresse e ho risolto il problema del sapore;)

In compresse?
Parli di un'altra marca, oppure sempre del prodotto in questione? Cubed!

l'avevo provata di un'altra marca.. io odio i beveroni.... ci sono prodotti che sono obbligato a prendere disciolti in acqua, ma quelli che posso evitare evito.... inoltre mi ricordo che in un post Guru aveva detto che lo stomaco non tollera bene le soluzioni disciolte in più di 250 ml tutti insieme..

se si riesce a prendere la cee con questa non si dovrebbe avere problemi
altrimenti si opta per mix o blend in polvere aromatizzati o caps pagando un po' di piu

Perché la malate porterebbe problemi?

La cee ho letto che affatica molto il fegato.

parlavamo del gusto
quindi ti ho detto che se uno riesce a resistere alla cee con la creatina che sta dentro al cubed non ci sono problemi

al fegato non fa male, lo appesantisce dato che è un estere etilato
non è epatossica come certi ex ph americani
quindi puoi bere e mangiare come al solito

Ah ok ;)

Un'altra cosa,
la creatine malate, essendo più solubile,
il rapporto con la soluzione a quanto ammonta?